團體有氧課程介紹 | MOSSA GROUP BLAST GROUP BLAST是一項60分鐘的心肺有氧訓練，課程以高效能，體能運動的方式運用STEP，透過激勵人心的音樂和團課能量來讓您心跳加速，汗水淋漓中來提升健康、敏捷、協調和力量，Have a Blast！ #MOSSA #階梯有氧 #階梯踏板 #有氧踏板 #有氧課程 #有氧運動 #worldgymtaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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團體有氧課程介紹 | MOSSA GROUP BLAST GROUP BLAST是一項60分 …
已浏览 6.4万 次2022年4月1日
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7.9K views · 162 reactions | Let’s Step. Let’s Run. Let’s Jump. LET’S MOVE with the new Group Blast workout! More info on Group Blast: https://mossa.net/group-fitness/group-blast | MOSSA Let's Move | Facebook
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7.9K views · 162 reactions | Let’s Step. Let’s Run. Let’s Jump. LET’…
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6.6K views · 116 reactions | Group Blast is 60 minutes of cardio training that uses The STEP in highly effective, athletic ways. It will get your heart pounding and sweat pouring as you improve your fitness, agility, coordination, and strength with exciting music and group energy. HAVE A BLAST! Find out more about bringing Group Blast to your fitness facility: mossa.net/group-fitness/group-blast | MOSSA Let's Move | Facebook
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1.6K views · 49 reactions | Group Blast is an energetic cardio workout using The STEP to train fitness, agility, coordination, and strength and the cognitive function areas of your brain. Group Blast helps you BUILD A BETTER BRAIN! | MOSSA Let's Move | Facebook
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Step outside the box of traditional step training with Group Blast! This athletic cardio workout gives you 60 minutes of sweat, strength, and amazing songs. What makes Group Blast unique is that you move in every direction, including lateral (side-to-side) training and a healthy amount of rotation. Get your cardio fix while you learn to move like an athlete in Group Blast! #MOVE4HEALTH | MOSSA Let's Move
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Step outside the box of traditional step training with Group Blast! Thi…
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2K views · 29 reactions | You’re about to own this all-new Group Blast, where you’ll discover your superpower: POWER! Acceleration, deceleration, directional changes, speed and strength…it’s not frantic or hectic, just explosive for your body and brain! And your physical and mental investment in Blast – with powerful pushes at the end of eight songs – yields this ultimate reward: being able to handle whatever life and sport toss your way. | MOSSA Let's Move | Facebook
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Group Blast OCT21 Trailer
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Group Blast OCT21 Trailer
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Group Blast JUL21 Trailer
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Group Blast APR23 Trailer
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MOSSA Group Blast OCT20 Trailer
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2021.04.11 MOSSA MOVE Special Live Lesson - Group Blast Opening -
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グループブラストJAN22使用曲・動画・コリオ・ポイントリスト[MOSS…
2022年2月25日
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Group Blast OCT18 Trailer
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Get to Blast in January, where the step is your athletic field and the fl…
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Group Blast (30 min) | MOSSA On Demand 30 Minute Workout
已浏览 8.8万 次2020年9月2日
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mossajapan on Instagram: ". JUL25 Group Blastポイント解説 Kiku 「S…
已浏览 4758 次4 个月之前
Instagrammossajapan_official
My Review of MOSSA on Demand & What Makes MOSSA Different (an…
2022年1月18日
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MOSSA Group Blast APR20 Trailer
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YouTube株式会社ブラボーグループ（Bravo Group Inc.)
Group Blast OCT24 Trailer
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2021.05.09 MOSSA MOVE APR21 New Release Special Live Lesson …
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4.1K views · 182 reactions | MOSSA FIGHT burns tons of calories and...
已浏览 4117 次3 周前
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Group Blast JAN26 Trailer
已浏览 205 次1 个月前
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Group Blast: Move Better, Feel Better
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MOSSA Power Workout - only on the new Xbox One!
已浏览 1.2万 次2014年3月21日
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3.5K views · 130 reactions | Group Blast will have you doing it all: wal…
已浏览 3561 次2 周前
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Group Blast OCT20 Trailer
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Group Blast APR16 Trailer
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Group Blast JUL17 trailer
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4 个月之前
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MOSSA FIGHT Vol.2（日本語吹替）.
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