Pushup | Form Check
3:35
Men's HealthEbenezer Samuel,C.S.C.S.
Pushup | Form Check
These pushup form tips, progressions, and month long program will help you to master the bodyweight exercise for your chest, shoulders, and triceps.
2020年9月19日
Pushup Challenge
393K views · 1M reactions | Pushup challenge☠️ . . . . . #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Lakhan Dheraaj | Facebook
0:11
393K views · 1M reactions | Pushup challenge☠️ . . . . . #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Lakhan Dheraaj | Facebook
FacebookLakhan Dheraaj
已浏览 4509.9万 次1 周前
1.2M views · 10K reactions | Tout sauf la honte 﫵 - - - - - - - #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Kone Kolo Madess | Facebook
0:16
1.2M views · 10K reactions | Tout sauf la honte 﫵 - - - - - - - #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Kone Kolo Madess | Facebook
FacebookKone Kolo Madess
已浏览 132.9万 次2 周前
436K views · 14K reactions | 100 Push Ups Challenge  let’s do this . . . #pushupchallenge #pushup #fitness #calisthenics #workout | Kamal Negi | Facebook
0:51
436K views · 14K reactions | 100 Push Ups Challenge  let’s do this . . . #pushupchallenge #pushup #fitness #calisthenics #workout | Kamal Negi | Facebook
FacebookKamal Negi
已浏览 25.6万 次2 周前
热门视频
The Ultimate Pushup Progression Guide For Muscle, Strength & Power
The Ultimate Pushup Progression Guide For Muscle, Strength & Power
un-ripped.com
2020年5月13日
This 30-Day Pushup Challenge Will Make You Stronger
3:35
This 30-Day Pushup Challenge Will Make You Stronger
Men's HealthBrett
2021年3月1日
Biceps and Triceps Workout at Gym (The Ultimate Guide w/PDF)
Biceps and Triceps Workout at Gym (The Ultimate Guide w/PDF)
thefitnessphantom.com
2021年9月2日
Pushup Variations
7.8K views · 41 reactions | Best Pushup Variations #pushup #pushupchallenge #pushupseveryday #pushupsChallenge | Exgentleman | Facebook
7.8K views · 41 reactions | Best Pushup Variations #pushup #pushupchallenge #pushupseveryday #pushupsChallenge | Exgentleman | Facebook
FacebookExgentleman
已浏览 1645 次1 周前
12K views · 244 reactions | Different Pushup Variations. #pushup #workout #gymmotivation #fitness | Dre JB | Facebook
0:36
12K views · 244 reactions | Different Pushup Variations. #pushup #workout #gymmotivation #fitness | Dre JB | Facebook
FacebookDre JB
已浏览 4616 次1 周前
10K reactions · 809 shares | 4 Different Push-Up Variations  . . . #pushup #workout #homeworkouts | Kamal Negi | Facebook
0:05
10K reactions · 809 shares | 4 Different Push-Up Variations  . . . #pushup #workout #homeworkouts | Kamal Negi | Facebook
FacebookKamal Negi
已浏览 34.2万 次1 周前
The Ultimate Pushup Progression Guide For Muscle, Strength & Power
The Ultimate Pushup Progression Guide For Muscle, Strength & Power
2020年5月13日
un-ripped.com
This 30-Day Pushup Challenge Will Make You Stronger
3:35
This 30-Day Pushup Challenge Will Make You Stronger
2021年3月1日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
Biceps and Triceps Workout at Gym (The Ultimate Guide w/PDF)
Biceps and Triceps Workout at Gym (The Ultimate Guide w/PDF)
2021年9月2日
thefitnessphantom.com
Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
2011年3月5日
builtlean.com
8-Week Workout Plan for Push Up Strength and Power - Breaking Muscle
8-Week Workout Plan for Push Up Strength and Power - Breaking Mu…
2022年11月7日
breakingmuscle.com
Perfect Practice for Perfect Push-ups
Perfect Practice for Perfect Push-ups
2014年7月2日
military.com
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRESSIONS
8:56
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRES…
已浏览 66.3万 次2016年12月2日
YouTubeAustin Dunham
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
已浏览 13.3万 次2017年2月26日
YouTubeMiro Markovic
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 231.3万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
2:51
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
已浏览 6.4万 次2018年10月31日
YouTubeTappBrothers
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
6:25
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Tric…
已浏览 154.4万 次2021年5月31日
YouTubeRyan Humiston
1:31
Perfect Situp Routine with NBF
已浏览 4.1万 次2011年8月24日
YouTubenewbodyfit
6:32
The COMPLETE Guide to Perfect Push Ups!
已浏览 3.1万 次2018年4月17日
YouTubeTheory of Motion Exercise Library
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
10:28
Arms Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitness
已浏览 70.5万 次2008年9月4日
YouTubePerfect Fitness
29:05
Complete MAPEH Physical Fitness Test Guide
已浏览 99.5万 次2021年4月26日
YouTubePhysical Education Videos For All
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
1:26
How to Do a Push-Up Properly | Gym Workout
已浏览 79.7万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
3:24
PFT | How to Properly Execute Marine Corps Push-ups
已浏览 12.8万 次2017年1月4日
YouTubeMarine Corps
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 496.6万 次2020年3月25日
YouTubeCalisthenicmovement
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.9万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符