8.5K views · 989 reactions | PLANK CORE  If you’re not adding...
8.5K views · 989 reactions | PLANK CORE  If you’re not ad…
已浏览 5.2万 次4 周前
FacebookKassidy Callori
29 Best Plank Variations to Increase Core Strength
29 Best Plank Variations to Increase Core Strength
2022年11月16日
setforset.com
6.8K views · 99 reactions | 5 Plank Sliders Exercises  Prepare...
0:43
6.8K views · 99 reactions | 5 Plank Sliders Exercises  Prepare...
已浏览 6834 次2 周前
FacebookFeetUp
25K views · 355 reactions | Score a killer core with these 10 plank variations you can do anywhere. #9 is a tough one! | Verywell | Facebook
1:04
25K views · 355 reactions | Score a killer core with these 10 plank vari…
已浏览 2.5万 次3 周前
FacebookVerywell
Foam Roller Side Plank Crunches | Core Strength, Obliques & Stability
0:40
Foam Roller Side Plank Crunches | Core Strength, Obliques & Stability
已浏览 412 次2 周前
YouTubeLauren McMillin | Yoga & Movement Specialist
Boost Your Core Strength FAST | Slide Board Plank Variation
0:16
Boost Your Core Strength FAST | Slide Board Plank Variation
已浏览 1205 次3 个月之前
YouTubePaulina Piotrowska
The Ultimate Plank Challenge 🔥 | Test Your Core Strength | #sluggerfit
0:37
The Ultimate Plank Challenge 🔥 | Test Your Core Strength | #sluggerfit
已浏览 1045 次2 个月之前
YouTubeDSluggerFitness
0:36
“Fix your plank in 30 seconds. Save this.” 🤛#PlankForm #CoreTraining
已浏览 8076 次2 个月之前
YouTubeKami Calisthenics
5:46
From Silly to Strong: The Secret Power of Side Planks
已浏览 212 次2 个月之前
YouTubeFitness Lying Down
0:25
Side Plank Tutorial | Correct vs Incorrect Form for Stronger Core …
已浏览 1239 次1 个月前
YouTubeFitness Hub
Side plank variations for a strong core 💪
已浏览 6618 次2023年1月15日
YouTubeJo du Jour
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
已浏览 24.1万 次2021年1月23日
YouTubefitbymik
Sliding Plank Pike Up Core Workout
已浏览 3.1万 次2023年1月11日
TikToksandysklarxfit
Plank with Trunk Rotation for Core Control
已浏览 4699 次2017年11月22日
YouTubePhysiotools
1:17
How To: Plank
已浏览 2228.1万 次2009年10月17日
YouTubeScottHermanFitness
0:33
Crawling Plank
已浏览 1.6万 次2010年11月30日
YouTubeutkfitness
1:06
Core Exercise: Plank
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
1:19
Basic Forward Plank & Common F…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeNicklaus Children's Hospital
0:26
Incline Plank + Mountain Climber
已浏览 1.5万 次2020年12月15日
YouTubeDr. Chris || Pelvic Floor Physical Therapist
8:54
The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)
已浏览 279万 次2019年4月4日
YouTubeATHLEAN-X™
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1289.2万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
0:18
How To Do A Side Plank
已浏览 7.6万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
1:02
The Knee Plank | Plank Progressions
已浏览 7.7万 次2021年2月24日
YouTubeDr. Carl Baird
5:19
Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations
已浏览 98.9万 次2019年8月14日
YouTubeHeather Robertson
1:54
How to Do the Plank Exercise
已浏览 2万 次2013年5月8日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:45
How to do a Plank Walk
已浏览 13.1万 次2018年3月7日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:26
CS Cavity Slider Pocket Frame
已浏览 4.3万 次2020年7月31日
YouTubeCavity Sliders USA
1:55
Plank, Side Step Plank
已浏览 6.4万 次2019年9月21日
YouTubeMuscle and Motion
1:36
Slider Knee Tucks - Best Exercises
已浏览 5.3万 次2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
1:29
How to Do a Proper Plank
已浏览 98.2万 次2015年6月2日
YouTubeLivestrongWoman
观看更多视频
静态缩略图占位符