The Slow Muscle-up – How to Conquer One of the Most Difficult Muscle-ups | Maximum Potential Calisthenics
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The Slow Muscle-up – How to Conquer One of the Most Difficult Muscle-ups | Maximum Potential Calisthenics
Doing the same old training routine getting limited results can be boring and disheartening. Maximum Potential Calisthenics offers endless variety with an array of eye-catching moves to learn; empowering individuals to look and feel stronger, with a newfound passion for training.
2020年3月6日
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My Muscle-Up Progress: 40 vs 42.5 Years Old!! 😃😃 Learning muscle-ups has been a HUGE goal of mine, so I’m very proud of my progress. 👉👉 Follow me if you want to learn muscle-ups and pull-ups! 1️⃣ The first video is me at 40 doing my first muscle-up on these thicker bars. My form was UGLY! I could already do ok muscle-ups on regular bars, but these thicker/slightly unstable bars are WAY tougher. 2️⃣ In the second video (I did this a few days ago) I’m doing a slow steady muscle-up. Usually my
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