LATIHAN GERAKAN YOGA BIKIN BADAN MAKIN SEHAT DAN BUGAR SAMPAI TUA #tutorial
2:42
YouTubeAIR MATA KEHIDUPAN
LATIHAN GERAKAN YOGA BIKIN BADAN MAKIN SEHAT DAN BUGAR SAMPAI TUA #tutorial
Latihan gerakan yoga seperti ini selama 10 sampai 20menit setiap pagi maka manfaat ya luar biasa,dapat merenggangkan otot yang kaku,melancarkan sirkulasi darah,mengatasi sakit pinggang,sakit punggung,bada makin elastis,Badan sehat dan bugar sampai tua.
已浏览 860 次1 个月前
Senam Bedas Workout
650K views · 5.1K reactions | Senam kegel bikin PD Mau absen Mak Mak pecinta KEGEL dari mana aja nih?? #workoutrutine #kegelexercise #pecintakegel #tipskebugaran #tipssehat #hiburanolahraga #tipsbugar #momyfit #momyhot #kegel #bl #aerobik #jepitlepas #senamjepitlepas #reel #viral #trendingpost #fyp | Mami Vero | Facebook
0:09
650K views · 5.1K reactions | Senam kegel bikin PD Mau absen Mak Mak pecinta KEGEL dari mana aja nih?? #workoutrutine #kegelexercise #pecintakegel #tipskebugaran #tipssehat #hiburanolahraga #tipsbugar #momyfit #momyhot #kegel #bl #aerobik #jepitlepas #senamjepitlepas #reel #viral #trendingpost #fyp | Mami Vero | Facebook
FacebookMami Vero
已浏览 27.6万 次3 周前
236K views · 1.8K reactions | Salah satu cara mengecilkan perut dan pinggang dengan latihan senam Aerobik selama 15 menit per hari. Setelah melakukan olahraga senam aerobik maka perlu jeda selama 60 menit untuk konsumsi protein. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
3:04
236K views · 1.8K reactions | Salah satu cara mengecilkan perut dan pinggang dengan latihan senam Aerobik selama 15 menit per hari. Setelah melakukan olahraga senam aerobik maka perlu jeda selama 60 menit untuk konsumsi protein. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
已浏览 8.2万 次2 周前
73K views · 703 reactions | 60 detik senam kegel untuk mengencangkan otot m!ss v juga otot panggul #reelsmousic l #kegelworkout #kegelexercises #BodyFit #bodygoal #workout #olahraga #rumahan | Biinti Suherry | Facebook
0:15
73K views · 703 reactions | 60 detik senam kegel untuk mengencangkan otot m!ss v juga otot panggul #reelsmousic l #kegelworkout #kegelexercises #BodyFit #bodygoal #workout #olahraga #rumahan | Biinti Suherry | Facebook
FacebookBiinti Suherry
已浏览 3.5万 次2 周前
热门视频
TUTORIAL SENAM KESEGARAN JASMANI 88 KODAM IV/DIPONEGORO
TUTORIAL SENAM KESEGARAN JASMANI 88 KODAM IV/DIPONEGORO
YouTubeKodam 4 Diponegoro
已浏览 8.5万 次2023年2月17日
Senam Anak Indonesia Hebat 2025: Tutorial dan Panduan
Senam Anak Indonesia Hebat 2025: Tutorial dan Panduan
TikTokpakgururidwan1
已浏览 15.4万 次2025年1月10日
SENAM MAUMERE
5:21
SENAM MAUMERE
YouTubeDISPORA LOMBOK BARAT
已浏览 1152.9万 次2019年5月20日
Senam Bedas Tutorial
#senam #instruktursenamjakarta #instrukturaerobik #instruktursenamjakartatimur #instrukturfitness #instrukturzumbajakarta #instrukturcantik #instruktursenamseksi #selingan #instruktursenamzumba #instrukturzumba #senamzumba #instruktur #bajuolahragacewek #zumba💃 #instansi #cfdjakarta #instruktursenam #tanktopjumper #zumbainstructornetwork #tanktopsenammurah #senamaerobik #jualbajusenam #bajusenammurahbanget #senamaerobic #gbk #olahragasehat #olahraga #olahragapagi #natasyalimano | Senam Kegel
#senam #instruktursenamjakarta #instrukturaerobik #instruktursenamjakartatimur #instrukturfitness #instrukturzumbajakarta #instrukturcantik #instruktursenamseksi #selingan #instruktursenamzumba #instrukturzumba #senamzumba #instruktur #bajuolahragacewek #zumba💃 #instansi #cfdjakarta #instruktursenam #tanktopjumper #zumbainstructornetwork #tanktopsenammurah #senamaerobik #jualbajusenam #bajusenammurahbanget #senamaerobic #gbk #olahragasehat #olahraga #olahragapagi #natasyalimano | Senam Kegel
FacebookSenam Kegel
已浏览 21.2万 次9 个月之前
207K views · 2.8K reactions | Senam perut cocok buat pemula #senamperut #aerobik #simpleexercise #kegel #bodylanguage #senamsehat #penurunanberatbadan #workout #olahragadirumah #tipsbodygoals #tipssehat #tipscantik #healthylife #pemula #penggemar #pelanggan #reelsolahraga #reelssenam #reelspopuler #semuaorang #fyp | Deyfie Kalesaran | Facebook
0:16
207K views · 2.8K reactions | Senam perut cocok buat pemula #senamperut #aerobik #simpleexercise #kegel #bodylanguage #senamsehat #penurunanberatbadan #workout #olahragadirumah #tipsbodygoals #tipssehat #tipscantik #healthylife #pemula #penggemar #pelanggan #reelsolahraga #reelssenam #reelspopuler #semuaorang #fyp | Deyfie Kalesaran | Facebook
FacebookDeyfie Kalesaran
已浏览 8.6万 次2 周前
ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ಪತ್ನಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾಗೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ಪರ್ಶಿ ಸಂದೇಶ #shortsfeed #shorts
0:15
ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ಪತ್ನಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾಗೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ಪರ್ಶಿ ಸಂದೇಶ #shortsfeed #shorts
YouTubeMahesh bedas
已浏览 192 次2 周前
TUTORIAL SENAM KESEGARAN JASMANI 88 KODAM IV/DIPONEGORO
TUTORIAL SENAM KESEGARAN JASMANI 88 KODAM IV/DIPONEG…
已浏览 8.5万 次2023年2月17日
YouTubeKodam 4 Diponegoro
Senam Anak Indonesia Hebat 2025: Tutorial dan Panduan
Senam Anak Indonesia Hebat 2025: Tutorial dan Panduan
已浏览 15.4万 次2025年1月10日
TikTokpakgururidwan1
SENAM MAUMERE
5:21
SENAM MAUMERE
已浏览 1152.9万 次2019年5月20日
YouTubeDISPORA LOMBOK BARAT
Senam pendinginan Cinta Pertama
4:27
Senam pendinginan Cinta Pertama
已浏览 117.6万 次2019年4月25日
YouTubeFesya Sahara
TUTORIAL - SENAM TOBELO NUSANTARA (BAG 1)
1:12
TUTORIAL - SENAM TOBELO NUSANTARA (BAG 1)
已浏览 13.8万 次2018年10月30日
YouTubeROOSAMEKTO MAMEK
GERAKAN YOGA UNTUK PEMULA SERIES 1
11:13
GERAKAN YOGA UNTUK PEMULA SERIES 1
已浏览 95.1万 次2019年3月9日
YouTubePenyogastar Official
SENAM GERAKAN BADAN ( Senam Anak PAUD / TK )
3:50
SENAM GERAKAN BADAN ( Senam Anak PAUD / TK )
已浏览 281.5万 次2020年8月10日
YouTubeLaila Mubarokah
4:30
Senam Pendinginan | Gerakan Mudah Diikuti | @ShantyCirebon
已浏览 125.7万 次2021年4月25日
YouTubeShanty Cirebon
8:00
TUTORIAL SENAM NANGUN SAT KERTHI LOKA BALI MEMBELAKA…
已浏览 151.6万 次2020年9月27日
YouTubeNGURAH SINAR
5:51
Tutorial Senam Tobelo Dispora 2018 (HD Video)
已浏览 69.6万 次2018年4月3日
YouTubeMuhammad Yani
2:58
Senam irama yang paling mudah, keren, dan simple
已浏览 161.4万 次2021年4月10日
YouTubeTHE MASJAB STUDIO
3:49
How To Make Besan At Home | Homemade Besan/Gram flour | Kh…
已浏览 50.6万 次2019年2月16日
YouTubekhushboo
35:42
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step …
已浏览 1555.9万 次2020年1月13日
YouTubeAerobic Abs
5:23
SENAM MAUMERE GEMU FA MI RE GAMPANG MUDAH , ADA TUTORI…
已浏览 684.6万 次2020年4月30日
YouTubePUTANJUNG
3:53
Video Pembelajaran Senam Lantai (Tutorial Guling Depan, Guling Bel…
已浏览 41.5万 次2020年9月29日
YouTubeTatag Pambudi Channel
6:32
Sarvangasana (Shoulder Stand) How to do Step by Step Sequence …
已浏览 5.4万 次2020年2月6日
YouTubeSiddhi Yoga International
20:19
Senam membentuk tubuh Body goals workout part 1 bl remix
已浏览 151.7万 次2020年1月9日
YouTubeFesya Sahara
11:07
7 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik! C…
已浏览 271.8万 次2020年9月12日
YouTubeSKWAD Fitness
4:10
Setu Bandhasana Yoga Bridge Pose For Beginners | Benefits Instructio…
已浏览 921 次2021年4月13日
YouTubeJivasoul
2:06
bedana
已浏览 1128 次1 个月前
YouTubeSaxbox Jon
3:06
3. Senam (Pendinginan)
已浏览 155.7万 次2019年3月7日
YouTubeAldil Bhaskoro
6:11
SENAM TOBELO (Dasar/pemula)
已浏览 2.3万 次2021年9月7日
YouTubeJaeni Sahad
12:25
Pembelajaran Tari Bedana
已浏览 9509 次2019年8月30日
YouTubeSeni Tari Unila
25:07
GERAKAN AEROBIK PEMULA | SENAM FESYA SAHARA
已浏览 14.2万 次2023年8月6日
YouTubeFesya Sahara
37:03
SENAM HAMIL TERLENGKAP! Trimester 3 | Hallobumil
已浏览 108.5万 次2021年6月11日
YouTubeHallobumil
16:41
SENAM KEGEL TERBARU PALING DAHSYAT by @BOHAYbyJulia
已浏览 458.1万 次2021年11月4日
YouTubeBodyFit By Bagus
37:07
SENAM PENURUNAN BERAT BADAN | BAKAR LEMAK PART 2
已浏览 88.9万 次2023年1月23日
YouTubeBodyFit By Bagus
12:45
Tutorial: Uddiyana Bandha Pranayama Breathwork
已浏览 6524 次2018年2月19日
YouTubeThe Light Collective by Sian Pascale
8:14
Panduan Senam Anak Indonesia Hebat
已浏览 4.9万 次2025年1月3日
YouTubeDitjen GTKPG Kemendikdasmen
观看更多视频
静态缩略图占位符