11 Office Workout Exercises to do at your Desk | Possible
4:35
possible.in
11 Office Workout Exercises to do at your Desk | Possible
Sitting for a prolonged duration at work reduces blood circulation to muscles and joints. Check here 11 effective Desk Office Exercises to fight sedentary work hours.
2015年12月7日
Office Workout Routines
23K views · 55 reactions | Meeting wrap up earlier than expected? Get in some cardio. Here's a quick workout routine you can do in your office: https://www.fundingcircle.com/us/resources/15-minute-office-workout-routines-for-busy-entrepreneurs/ | Funding Circle | Facebook
0:39
23K views · 55 reactions | Meeting wrap up earlier than expected? Get in some cardio. Here's a quick workout routine you can do in your office: https://www.fundingcircle.com/us/resources/15-minute-office-workout-routines-for-busy-entrepreneurs/ | Funding Circle | Facebook
FacebookFunding Circle
已浏览 2.4万 次1 周前
3 Easy Desk Exercises to Keep Active at Work
2:02
3 Easy Desk Exercises to Keep Active at Work
YouTubeHealth·WHYS
已浏览 36 次8 个月之前
5 Minute Easy Office Exercise Routine For Women - POPxo
1:53
5 Minute Easy Office Exercise Routine For Women - POPxo
YouTubePOPxoDaily
已浏览 5万 次2016年6月7日
热门视频
10 Best Stretches for Office Workers
10 Best Stretches for Office Workers
verywellfit.com
2023年3月27日
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Body Workout at Work
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Body Workout at Work
YouTubeJenny Ford Fitness
已浏览 1.5万 次2018年10月16日
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
4:45
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
YouTubeAllblanc TV
已浏览 54.5万 次2019年6月9日
Desk Stretching Exercises
10 Desk Stretches for Neck, Shoulders, Back, Legs and Feet
7:27
10 Desk Stretches for Neck, Shoulders, Back, Legs and Feet
YouTubeyes2next
已浏览 1.4万 次2021年10月12日
5 Min Stretch At Your Desk Shoudler And Neck Release | Yoga Dose
6:08
5 Min Stretch At Your Desk Shoudler And Neck Release | Yoga Dose
YouTubeYoga Dose
已浏览 8.5万 次2016年4月22日
5 Min Desk Stretches- relieve neck and shoulder tension.
5:30
5 Min Desk Stretches- relieve neck and shoulder tension.
YouTubePure-Health with Dr Laina
已浏览 6611 次2020年10月13日
10 Best Stretches for Office Workers
10 Best Stretches for Office Workers
2023年3月27日
verywellfit.com
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Body Workout at Work
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Bo…
已浏览 1.5万 次2018年10月16日
YouTubeJenny Ford Fitness
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
4:45
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
已浏览 54.5万 次2019年6月9日
YouTubeAllblanc TV
20 Minute Desk Workout with Dumbbells | fast Office Workout Five 5 Minute Sets for a Busy office Day
25:03
20 Minute Desk Workout with Dumbbells | fast Office Workout Fi…
已浏览 6253 次2021年2月28日
YouTubeTabitha Gomes
Stand Up Desk Workout | 5 Exercises to Do Standing At Your Desk
3:31
Stand Up Desk Workout | 5 Exercises to Do Standing At Your …
已浏览 9332 次2020年10月13日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Posture and Flexibility!
8:14
Desk Exercises at Work - 10 Minute Desk Stretches For Energy, Postu…
已浏览 12.7万 次2019年2月6日
YouTubeJessica Valant
Relaxing 5 Minute Office Stretch Workout -Easy Stretches To Do At Work.
7:02
Relaxing 5 Minute Office Stretch Workout -Easy Stretches To Do A…
已浏览 1.4万 次2018年7月10日
YouTubePilates By Lisa
6:07
7 office stretching exercises to get energized at work!
已浏览 27万 次2013年2月26日
YouTubeMaria - Fitness Reloaded Weight Loss Habits A…
2:52
2 Minute Standing Desk Workout | 3 Exercises To Do At Your Desk
已浏览 1.9万 次2021年11月23日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
9:18
Quick Work/Office Workout | Standing Exercises | 9 Minute | Ca…
已浏览 7958 次2018年9月24日
YouTubeJenny Ford Fitness
7:24
Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
已浏览 3万 次2021年2月10日
YouTubeTabitha Gomes
5:58
12 Core Strengthening Exercises You Can Do In The Office (WITHO…
已浏览 24.9万 次2017年4月12日
YouTubeTware
15:10
Fitness Workouts for the Office: Denise Austin- Complete Series
已浏览 19万 次2014年12月24日
YouTubeBeFiT
1:53
5 Minute Easy Office Exercise Routine For Women - POPxo
已浏览 5万 次2016年6月7日
YouTubePOPxoDaily
15:04
10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friend…
已浏览 5826 次2021年1月21日
YouTubeSwift Wellness
7:13
5 Minute Office Break Yoga: Quick Relief for Desk Job Tension!
已浏览 3324 次2024年9月27日
YouTubeCathy Madeo Yoga
5:52
5 minute Office Stretch
已浏览 10.8万 次2021年11月22日
YouTubeWorkBreakStretch
4:41
Office Workout: 4-Minute Cardio Midday Energy Boost!
已浏览 1736 次2023年9月12日
YouTubeWorkBreakStretch
3:55
How to Get Your Daily Workout at Your Desk | WSJ
已浏览 5.5万 次2019年7月10日
YouTubeThe Wall Street Journal
2:27
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
已浏览 11.3万 次2016年3月7日
YouTubeSELF
8:29
8 Min Desk Exercises For Focus, Posture, and Flexibility
已浏览 514 次2023年6月5日
YouTubeExercise180
19:11
15 Min Work Workout - How to Exercise at Work - HASfit Office E…
已浏览 2.1万 次2012年12月22日
YouTubeHASfit
3:04
Stretch at your desk | Workout at Work | Bupa Health
已浏览 12.4万 次2016年8月23日
YouTubeBupa Health
6:05
5-Minute Break - Office Yoga
已浏览 54.4万 次2017年6月29日
YouTubebeyoutifulliving
10:45
10 Minute Office Chair Abs Workout: Burn Belly Fat at Your Desk (Begi…
已浏览 34.8万 次2022年9月14日
YouTubeBullyJuice
5:56
5 Stretches At Your Desk (Without Getting Up)
已浏览 26万 次2019年7月9日
YouTubePostureFlow
Watch Exercise Routines for Office Workers on Amazon Live
2023年6月8日
amazon.com
5:41
5 minute Refresh [OFFICE STRETCH]
已浏览 5.2万 次2022年4月18日
YouTubeWorkBreakStretch
9:12
Office Workout (12 Fast Exercises)
已浏览 10.1万 次2022年1月13日
YouTubeWORKOUT
观看更多视频
静态缩略图占位符