Seated Hip Internal Rotation — Rehab Hero
Seated Hip Internal Rotation — Rehab Hero
2021年6月10日
rehabhero.ca
Seated Hip Internal Rotation - Band - [P]rehab
Seated Hip Internal Rotation - Band - [P]rehab
2022年7月25日
theprehabguys.com
Seated hip strengthening exercise using isometric external rotation … a simple way to build steadier steps and protect your hips and knees. #MobilityAndBalance #SeniorFitness #FitnessOver40 #thefitnesslady #hipexercises #hipstrength #hipinjury | The Fitness Lady | Facebook
1:49
Seated hip strengthening exercise using isometric external rotation …
已浏览 140 次1 周前
FacebookThe Fitness Lady
6 Exercises for Hip Internal and External Rotation — Dani Winks Flexibility
6 Exercises for Hip Internal and External Rotation — Dani Winks Fl…
2022年3月19日
daniwinksflexibility.com
Remember to try this seated hip rotation exercise! There are three difficulty levels! #HomeWorkout
0:12
Remember to try this seated hip rotation exercise! There are three …
已浏览 1.1万 次1 个月前
YouTubeDeepa fitness
Seated External Hip Rotations
0:08
Seated External Hip Rotations
已浏览 2070 次4 个月之前
YouTubeYF Volleyball
Muscle and Motion on Instagram: "Last week, we posted a question regarding the Seated Hip Internal Rotation with Cable exercise. We quickly noticed a clear-cut split between two popular answers: hip internal rotation, and hip external rotation. But only one of these was correct! So today, we’re going to try to clarify and help you learn to distinguish between hip internal and external rotation.🧑🏼‍🎓👨‍🎓 As you can see in the video, we’ve presented two views for each; one when seated - as can
0:04
Muscle and Motion on Instagram: "Last week, we posted a question …
已浏览 45.8万 次2023年5月1日
Instagrammuscleandmotion
0:40
Side Lying Hip Abduction
已浏览 49.4万 次2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
3:22
Passive Range of Motion (Hip Joint)
已浏览 28.5万 次2015年9月29日
YouTubePhysiotutors
11:14
Hips, Shoulders & Spine Mobility ROUTINE.
已浏览 14.2万 次2021年7月31日
YouTubeStrength Side
3:04
Active Range of Motion (Hip Joint)
已浏览 39.2万 次2015年9月29日
YouTubePhysiotutors
13:22
Hip Mobility for a PERFECT Squat
已浏览 69.8万 次2019年11月9日
YouTubeSquat University
0:50
Seated hip internal rotation
已浏览 2.6万 次2017年9月11日
YouTubeRevolution Human Performance
5:40
Lateral Hip Shift (Improve Stability)
已浏览 2.4万 次2019年11月16日
YouTubeMarkow Training Systems
7:00
3 HIP FLEXOR Exercises to Improve HIP RANGE OF MOTION
已浏览 56.9万 次2016年11月26日
YouTubeStrength Side
0:35
OrthoIndy Exercises | Seated Flexion Stretch
已浏览 1万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
5:07
20 Hip Mobility Exercises - Hip Stretches
已浏览 51.4万 次2016年3月26日
YouTubeRedefining Strength
0:40
Hip flexor sitting isometric strengthening
已浏览 1.8万 次2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
0:23
Seated Hip Flexion - Ask Doctor Jo
已浏览 5.6万 次2016年11月23日
YouTubeAskDoctorJo
2:34
Top 3 Exercises for Hip Abduction Stengthening
已浏览 26.6万 次2012年3月30日
YouTubeMadden Physical Therapy
0:36
The Seated Hip Flexion using a Resistance Band
已浏览 2.5万 次2010年10月15日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
0:33
Hip External Rotation Clamshell Exercise - Mike Reinold
已浏览 59.7万 次2011年3月25日
YouTubeMike Reinold
9:16
HIP EXTERNAL ROTATION: 5 BEST EXERCISES (2020)
已浏览 4.9万 次2019年5月9日
YouTubeGot ROM
16:15
Seated Hip Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 48.4万 次2018年10月28日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:50
Mobility Training: Seated hip hinge Hip Mobility Exercise
已浏览 2511 次2020年6月23日
YouTubeFarid Herrera
0:43
Knee Strengthening Exercise: Seated Knee Flexion Stretch
已浏览 3.1万 次2016年8月23日
YouTubePenn State Health
10:53
3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation
已浏览 24.4万 次2019年11月4日
YouTubePrecision Movement
31:39
Hip Active Range of Motion / Movement | Clinical Physio
已浏览 3.4万 次2020年4月1日
YouTubeClinical Physio
2:11
What is Hip Internal and External Rotation?
已浏览 9万 次2021年7月16日
YouTubeCore Exercise Solutions
4:36
3 Hip Mobilization Exercises to Help Improve Your Hip Mobility
已浏览 21.1万 次2020年5月6日
YouTube[P]rehab
观看更多视频
静态缩略图占位符