I'm a personal trainer, and you should try the CrossFit 'Isabel' workout for ultimate strength and power
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3 个月之前
tomsguide.com
"Isabel" Workout, CrossFit "Girl" Benchmark WOD | WODwell
"Isabel" Workout, CrossFit "Girl" Benchmark WOD | WODwell
9 个月之前
wodwell.com
Workout Demo: Heavy Isabel Erin Friel and Hari James perform the benchmark workout Isabel, with the prescribed weight of 95 lbs. While Kelly Friel scales the weight up and completes 30 snatches at 145 lbs. Isabel 30 snatches for time 95 lb. 135 lb. #crossfit | CrossFit
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Workout Demo: Heavy Isabel Erin Friel and Hari James perform the …
已浏览 2.8万 次2021年8月16日
FacebookCrossFit
Thirty snatches in under 20 minutes at 330 lb.? Challenge accepted. Director of Sport Dave Castro set the “Isabel at 330 lb.” challenge late last year after watching a video of affiliate owner and CrossFit Level 2 trainer Graciano Rubio completing the workout in 27:43. Impressed with Rubio’s performance, Castro offered a free Assault bike to the first person to complete the workout in under 20 minutes. Rubio heard the call and answered with two seconds to spare. CrossFit ValleyView Brethren Cros
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Thirty snatches in under 20 minutes at 330 lb.? Challenge accepted. Di…
已浏览 23万 次2021年9月2日
FacebookThe CrossFit Games
Watch three heats of Isabel from the men's final at the 2012 Reebok CrossFit Games. | The CrossFit Games
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Watch three heats of Isabel from the men's final at the 2012 Reebok Cr…
已浏览 10.9万 次2019年5月10日
FacebookThe CrossFit Games
‘Isabel’ is 30 snatches for time #crossfit #snatch #isabel #gym #fitness #motivation #weightlifting
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‘Isabel’ is 30 snatches for time #crossfit #snatch #isabel #gym #fi…
已浏览 1599 次1 个月前
YouTubeLife with Abbey & Harry
The 15-Minute Test | CrossFit Open 26.2
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已浏览 33 次3 周前
YouTubeJamie Alexander
Away from the gym during the holidays? Try the CrossFit 'Isabel' …
3 个月之前
yahoo.com
Intense Crossfit Abs Workout Routine for Fitness Enthusiasts
已浏览 14.1万 次2024年9月28日
TikToklauraashleigh
2:21
CrossFit "Isabel" WOD
已浏览 18.4万 次2012年11月10日
YouTubeNoah Ohlsen
5:06
The 14-Year-Old Who Can Deadlift 235lbs | MIAMI MUSCLE
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YouTubetruly
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The Standard (Men) - 2019 CrossFit Games
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CROSSFIT ® HOME WORKOUT | HIIT | No Equipment needed
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20 MIN UPPER BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
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15 min FULL BODY Workout (No Equipment)
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Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
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YouTubePS Fit
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15-Minute Full Body HIIT Cardio Workout (No Equipment)
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20 MINUTE CROSSFIT WORKOUT 💪 (No Equipment/At Home)
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At Home CrossFit® Workout | 15 Minute Dumbbell Workout
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Walk At Home: Walk 15 | 1 Mile Walking Exercise
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YouTubeWalk at Home
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20 MIN CROSSFIT TABATA - DAY 10 - Level 3 - Advanced Exercises wi…
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YouTubegrowingannanas
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20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
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CROSSFIT ® ABS WORKOUT at home | 9 minutes | no equipment n…
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15 Minute High Intensity Cardio Workout (With Modifications)
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15 MIN SIXPACK WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WOR…
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Walk 15 Kamilah Classic Mile | 15 Minute Walking Workout
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10 CrossFit® Benchmark Workouts Only Using a Dumbbell (Home Wo…
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15 min FULL BODY SCULPT WORKOUT | With Light Dumbbell…
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15 Minute Walking Workout With Dumbbells | 7 Day Challenge!
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30 Minute FULL BODY at Home Crossfit EMOM Workout w/ Dumb…
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