Episode 464: “Triple Hop And Six Meter Timed Hop Test” [ACL Reconstruction Return To Sport Testing] . The goal of these test are to consecutively hop three times as far as possible on the same leg, and to consecutively hop as fast as possible on the same leg for six meters respectively. On both tests the athlete should aim to “stick” the final landing. The performance goal is to have the recently injured limb within 10% of the uninjured limb. Poor performance on this hop test (greater than 10% d
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已浏览 6351 次2017年6月20日
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Return To Sport Test: The Hop Test Battery.
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News - Der Single Leg Hop Distance Test (SLHD)
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Hop Testing Normative Data and Testing Protocols
2022年1月17日
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Why Distance Doesn’t Tell The Full Story During Hop Testing — Physi…
2021年2月24日
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Single-Leg 6m Timed Hop Test
2017年7月15日
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