5 Best Bench Abs Exercises (Workout Options & Techniques)
0:35
5 Best Bench Abs Exercises (Workout Options & Techniques)
2023年2月1日
humix.com
7 Best Weight Bench Exercises For Abs (Flat Bench Ab Workout)
7 Best Weight Bench Exercises For Abs (Flat Bench Ab Workout)
2017年9月5日
theworkoutdigest.com
3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
已浏览 4.1万 次2022年11月6日
YouTubeCritical Bench Compound
Flat Bench Press
Flat Bench Press
已浏览 26.3万 次2016年6月11日
YouTubeWomen's Strength Nation
Abdominal Bench Demo & Exercises
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
已浏览 14.8万 次2015年9月22日
YouTubeFRESH! Wellness Group
Ab Bench Bootcamp Workout
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25万 次2018年3月15日
YouTubeTone and Tighten
Resistance Band Arms & Abs Workout
11:42
Resistance Band Arms & Abs Workout
已浏览 198.8万 次2015年10月14日
YouTubeRe:Align Pilates
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.7万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
4:12
Training Abs With Resistance Bands
已浏览 59.9万 次2020年3月24日
YouTubeUndersun Fitness
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
已浏览 14.1万 次2017年4月25日
YouTubeAdapt To Perform
0:31
Abs Exercises - STANDING CABLE CRUNCH
已浏览 3万 次2019年5月12日
YouTubeI am Workoutic
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6719.4万 次2013年6月18日
YouTubeXHIT Daily
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.9万 次2016年6月17日
YouTubeRedefining Strength
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 99.1万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 309.1万 次2021年2月24日
YouTubeMidas Movement
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次2016年4月12日
YouTubeWebMD
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 624.8万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
10:24
10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
已浏览 73.9万 次2021年2月23日
YouTubeFraser Wilson
5:58
5-Minute Flat Belly Ab Workout | Class FitSugar
已浏览 454.8万 次2014年12月23日
YouTubePS Fit
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.5万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1109.9万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
2:45
Standing Ab Workout (TORCH YOUR ABS - STANDING!)
已浏览 40.3万 次2015年1月22日
YouTubeATHLEAN-X™
9:58
Powertec Top 10 Dumbbell & Bench Routine
已浏览 35.2万 次2020年4月22日
YouTubePowertecFitness
18:04
Resistance Band Core Workout At Home to Get Ripped Abs & Obliqu…
已浏览 35.2万 次2020年10月15日
YouTubeAnabolic Aliens
0:33
Dumbbell Side Bend - The Standing Ab Workout
已浏览 26.1万 次2012年5月29日
YouTube3v
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 620万 次2020年3月5日
YouTubeMadFit
9:10
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
已浏览 64.2万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
8:56
4 Ab exercises to flatten your stomach
已浏览 38.7万 次2018年1月31日
YouTubeTone and Tighten
13:49
RESISTANCE BAND WORKOUT - ABS & CORE - HOME WORKOUT …
已浏览 62.4万 次2020年6月1日
YouTubeLiveFitness
6:46
5-Minute Resistance Band Ab Workout (No Repeats)
已浏览 15.9万 次2021年3月2日
YouTubenourishmovelove
观看更多视频
静态缩略图占位符