6 Dynamic Back Stretches That Help Prevent Years of Pain
9:59
6 Dynamic Back Stretches That Help Prevent Years of Pain
已浏览 1500 次8 个月之前
YouTubeFitPulse
25 Static Stretches
6:01
25 Static Stretches
已浏览 33.1万 次2017年12月22日
YouTubeRedefining Strength
6 Calf Strengthening Exercises
1:34
6 Calf Strengthening Exercises
已浏览 148.2万 次2018年5月13日
YouTubePhysical Therapy 101
Intermediate Back Stretching Routine
7:40
Intermediate Back Stretching Routine
已浏览 191.8万 次2019年3月2日
YouTubeAnna McNulty
The Best FULL BACK Stretching Exercises
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.2万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
30-Second Fix for Sciatica
1:25
30-Second Fix for Sciatica
已浏览 30.4万 次2014年10月16日
YouTubePrevention Magazine
Beginner's Back flexibility stretches
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:51
Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 11.1万 次2020年10月30日
YouTubeStrength Side
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
已浏览 97.8万 次2020年5月5日
YouTubeMark's Daily Apple
1:41
How to do Static Stretch - Calves
已浏览 5.2万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
7:25
Best 5-minute Static Stretching Exercise
已浏览 13.2万 次2017年7月5日
YouTubeSAY FITNESS
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 80.1万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 134.7万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 14.6万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 128.5万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
0:23
How to do a Static Erector Spinae Stretch
已浏览 1.8万 次2018年11月21日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:41
Full Back Sequence, Spine Stretch - Active Isolated Stretching
已浏览 25万 次2011年6月3日
YouTubeAdarsh Williams
8:22
How to get a Flexible Back Fast
已浏览 266.6万 次2021年1月13日
YouTubeAnna McNulty
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 37.7万 次2021年6月7日
YouTubeFit by Lys
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1570.4万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 279.7万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
1:08
How to do an Active Isolated Stretch - Calf
已浏览 2.3万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
15:17
Full Body Stretch | Mobility Routine for Flexibility & Relaxation
已浏览 194.9万 次2020年10月25日
YouTubegrowingannanas
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 282.7万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
4:38
4 Exercises to IMPROVE Your Stiff Mid-Back (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 37.6万 次2020年10月13日
YouTube[P]rehab
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Impro…
已浏览 33万 次2021年1月27日
YouTubeThe Jess Nichole
13:15
Get Flexible Legs! Stretches for Leg & Hip Flexibility
已浏览 197.1万 次2021年6月19日
YouTubeAnna McNulty
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
已浏览 376.9万 次2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符