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Cable hip adduction exercise instructions and video | WeightTraining.guide

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Cable hip adduction exercise instructions and video | WeightTraining.guide

Tone your inner thighs with the cable hip adduction, an isolation and pull exercise that targets your hip adductors (adductor magnus, longus, and brevis).

2017年12月2日

Adductor Machine Workout

Fettle Fitness Plate Loaded Hip Adductor Machine

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fettlefitness.com

10 个月之前

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