English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
steelsupplements.com
10 Best Plate Exercises for a Full Body Workout
A weight plate is an incredibly versatile piece of equipment that can be used to build endurance, boost your strength, and improve balance. Here's a detailed guide on the 10 best plate exercises for a full body workout!
2021年12月12日
Power Plate Benefits
Power Plate Benefits and Risks: Are Vibration Machines Safe? | FITNESS
hometraininghero.com
已浏览 2023 次
2020年5月22日
2:18
How to Use the Power Plate for a Full Body Workout | Healthy Obsessions
YouTube
Jess Markwood
已浏览 31.1万 次
2015年12月4日
17:58
Power Plate for Beginners, Tips for a better workout
YouTube
Ultimate ChiroCare
已浏览 9.4万 次
2021年5月11日
热门视频
Power Plate Exercise - Hamstrings, Hips & Glutes
YouTube
vibrationplate
已浏览 6.6万 次
2010年3月1日
Quick Lower Body Power Plate Workout
YouTube
Flipping50
已浏览 2.1万 次
2023年10月2日
Power Plate | Improve your conditioning with the REV
YouTube
Power Plate
已浏览 394 次
2024年8月6日
Power Plate Exercises
0:35
Power Plate | Full-Body HIIT Using Power Plate REV & MOVE
YouTube
Power Plate
已浏览 1533 次
10 个月之前
7:25
Power Plate | 5 Minute Strong Pelvic Floor Workout
YouTube
Power Plate
已浏览 3.3万 次
2021年12月25日
20:50
Power Plate | 20 Minute Barre Workout
YouTube
Power Plate
已浏览 6278 次
2020年5月2日
Power Plate Exercise - Hamstrings, Hips & Glutes
已浏览 6.6万 次
2010年3月1日
YouTube
vibrationplate
Quick Lower Body Power Plate Workout
已浏览 2.1万 次
2023年10月2日
YouTube
Flipping50
Power Plate | Improve your conditioning with the REV
已浏览 394 次
2024年8月6日
YouTube
Power Plate
13:06
Power Plate | 10 Minute Toned Arms Workout
2020年6月9日
YouTube
Power Plate
0:30
Mastering Explosive Movements: Dive into Linear Plate Switches (E
…
已浏览 430 次
2023年9月22日
YouTube
Prepare For Performance
Power Plate | 20 Minute Healthy Back Routine
已浏览 1.1万 次
2020年5月26日
YouTube
Power Plate
A More Advanced Workout To Help Build Bone Density With The Pow
…
2022年5月6日
powerplate.com
10:45
[TRAINING] - How To Use Power Plate
已浏览 11.1万 次
2018年3月25日
YouTube
The Coach House Madeira
34:20
Lifepro Vibration Platform - Core Strength
已浏览 1.4万 次
2020年5月24日
YouTube
Lifepro | Wellness, Fitness, Recovery
21:15
Power Plate | 20 Minute Chair Routine
已浏览 1.6万 次
2020年4月16日
YouTube
Power Plate
17:12
Power Plate | Healthy Heart Workout
已浏览 3.6万 次
2021年2月26日
YouTube
Power Plate
4:03
Power Plate | Overview & Demonstration with Dr. Perry Cam
…
已浏览 4.6万 次
2015年6月11日
YouTube
Power Plate
3:00
Power Plate | Attaching The Static Straps
已浏览 9206 次
2021年2月9日
YouTube
Power Plate
8:40
Power Plate my5™ Basic Program: Week 1
已浏览 5.7万 次
2012年6月13日
YouTube
Power Plate
21:46
Power Plate | 20 Minute Barre Workout
已浏览 2.5万 次
2020年4月27日
YouTube
Power Plate
20:50
Power Plate | 20 Minute Barre Workout
已浏览 6278 次
2020年5月2日
YouTube
Power Plate
24:39
Power Plate | Workout Like An Elite Athlete
已浏览 1.7万 次
2021年7月22日
YouTube
Power Plate
11:30
Power Plate | 10 Minutes To Better Balance
已浏览 2.2万 次
2020年4月18日
YouTube
Power Plate
13:42
Power Plate | 10 Minute Better Balance Routine
已浏览 2万 次
2020年4月16日
YouTube
Power Plate
5:21
Power Plate - effektives Ganzkörpertraining mit Spaßfakto
…
已浏览 17.8万 次
2018年4月14日
YouTube
gofeminin
20:12
Power Plate | 20 Minute Waist Shaper Workout
已浏览 3.5万 次
2020年6月12日
YouTube
Power Plate
13:52
Power Plate | 10 Minute Healthy Shoulders Routine
已浏览 7227 次
2020年4月22日
YouTube
Power Plate
10:02
Power Plate | Body Weight Conditioning Workout
已浏览 35.3万 次
2016年10月2日
YouTube
Power Plate
4:22
Standing Abs Workout|Whole Body Vibration Machine|Powerfit Elite
已浏览 2.1万 次
2020年6月3日
YouTube
Jaquan Newsome - Fitness Coach
17:58
Power Plate for Beginners, Tips for a better workout
已浏览 9.4万 次
2021年5月11日
YouTube
Ultimate ChiroCare
0:34
Vibration Plate Exercises - How To Do A Standing Abdominal Workou
…
已浏览 25.8万 次
2011年10月17日
YouTube
JTX Fitness
12:06
8 Best Weight Plate Exercises (HIT EVERY MUSCLE!!)
已浏览 83万 次
2016年6月12日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:18
How to Use the Power Plate for a Full Body Workout | Healthy Obse
…
已浏览 31.1万 次
2015年12月4日
YouTube
Jess Markwood
4:46
My favorite PowerPlate-Exercises
已浏览 12.3万 次
2015年6月5日
YouTube
coachyfy
观看更多视频
更多类似内容
反馈