English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
Are you trying to add variety to your shoulder training? Check out the best shoulder exercises of all time for building strength, power, and mass.
2023年3月21日
相关产品
Shoulder Workout with Weights
Tone Arms Workout
Upper Body Workout
#Upper Body Workout
Get Bigger Arms In 30 DAYS ! ( Home Workout )
YouTube
2021年7月25日
10 MIN FULL UPPER BODY Workout (Toning & Strength)
YouTube
2020年11月16日
热门视频
ARM WORKOUT W. URS | 1 WEEK OUT
YouTube
Chris Bumstead
已浏览 113.9万 次
2023年10月29日
8:05
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする!簡単エクササイズ♪
YouTube
ゆうか(Yuuka Sagawa)
已浏览 2996.5万 次
2021年7月7日
3:20
6 Exercises For Your Shoulders ( DO AT HOME )
YouTube
Ivan Rusakov
已浏览 56.1万 次
2021年8月4日
Shoulder Exercises
3:54
Shoulder Exercises for Osteoarthritis
YouTube
Age Fit with Tess
已浏览 7万 次
2019年9月15日
6:11
Shoulder Workout | Seniors, Beginners
YouTube
yes2next
已浏览 3.9万 次
2021年6月29日
7:52
Orthopedic Rehabilitation: Shoulder therapy exercises
YouTube
Prisma Health
已浏览 12.8万 次
2021年4月20日
ARM WORKOUT W. URS | 1 WEEK OUT
已浏览 113.9万 次
2023年10月29日
YouTube
Chris Bumstead
8:05
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする!簡単エクササイズ♪
已浏览 2996.5万 次
2021年7月7日
YouTube
ゆうか(Yuuka Sagawa)
3:20
6 Exercises For Your Shoulders ( DO AT HOME )
已浏览 56.1万 次
2021年8月4日
YouTube
Ivan Rusakov
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 103.3万 次
2021年3月10日
YouTube
Heather Robertson
11:43
Shoulder Surgery Rehab Exercises - Post-op Weeks 13-16 | Tim Keeley
…
已浏览 8.4万 次
2020年4月8日
YouTube
Physio REHAB
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 139.2万 次
2020年11月4日
YouTube
Heather Robertson
10:49
Steve Cook Smashes Arms And Shoulders
已浏览 142.9万 次
2016年4月29日
YouTube
Bodybuilding.com
11:23
The Ultimate Arm and Shoulder Workout
已浏览 151.3万 次
2016年6月26日
YouTube
PS Fit
23:24
Resistance Band Arm Workout - Triceps, Biceps, Shoulders
已浏览 51.2万 次
2020年4月25日
YouTube
Nicole Pearce Movement
10:35
5 Gym Hacks for Bigger Shoulders
已浏览 382.7万 次
2021年6月26日
YouTube
Fit Media Channel
16:22
15 MIN ARMS, BACK & CHEST | 15-Day Upper Body Transform Progr
…
已浏览 316.6万 次
2020年7月26日
YouTube
emi wong
6:12
The Best Science-Based Bicep Workout | ARMS (Part 1/2)
已浏览 418.6万 次
2017年10月1日
YouTube
Jeremy Ethier
20:35
20 Min KILLER Arm and Shoulder Workout | Dumbbell Arm Workout
已浏览 86.6万 次
2021年6月30日
YouTube
TIFF x DAN
33:22
30 MIN UPPER BODY & ABS (Back, Chest, Shoulders, Arms, & Core)
已浏览 126.2万 次
2021年1月21日
YouTube
MadFit
17:10
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (Back, Arms, Shoulders & Chest)
已浏览 328.9万 次
2020年9月14日
YouTube
MadFit
5:45
Arm Workout For Beginners At Planet Fitness
已浏览 45.8万 次
2018年3月6日
YouTube
Wavvy Fitness
4:21
Ultimate Shoulders & Triceps Blast | Steven Lopez
已浏览 118.5万 次
2016年6月28日
YouTube
Bodybuilding.com
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 924.7万 次
2020年12月4日
YouTube
Caroline Girvan
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 328.3万 次
2020年9月8日
YouTube
Caroline Girvan
1:01
Shoulder Range of Motion – Post-stroke Exercise
已浏览 4.1万 次
2019年8月23日
YouTube
American Heart Association
17:00
15 Minute Arm Burnout (weightless upper body workout)
已浏览 946.7万 次
2020年10月18日
YouTube
blogilates
46:02
45 Minute Unilateral Shoulders & Arms Workout at Home | Caroline
…
已浏览 76.7万 次
2021年6月29日
YouTube
Caroline Girvan
0:59
Straight Arm Pulldown - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 179.8万 次
2013年7月3日
YouTube
Bodybuilding.com
1:02
Straight-Arm Pulldown - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 64万 次
2013年5月1日
YouTube
Bodybuilding.com
9:09
Tank Top Arms Workout - Shoulders, Arms & Upper Back W
…
已浏览 1399.9万 次
2012年7月23日
YouTube
FitnessBlender
6:55
How To Improve Shoulder Stability (Kettlebell Arm Bar)
已浏览 8.2万 次
2021年5月6日
YouTube
Squat University
9:46
ARMS + CHEST + COLLARBONE + SHOULDER + NECK | 5IN1 WORK
…
已浏览 312.4万 次
2020年10月9日
YouTube
Workout 4D
5:56
Back and Arms Workout at Home No Equipment
已浏览 279.6万 次
2019年10月24日
YouTube
Holly Dolke
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 530.5万 次
2020年3月30日
YouTube
AskDoctorJo
观看更多视频
更多类似内容
反馈