English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
Crunches can be a valuable tool in your core training toolbox — as long as you're doing them right. Here's how (and how not to) do crunches.
2019年7月3日
短视频
0:13
已浏览 64 次
Mastering Crunches: A Guide to Core Strength
Mukul Sir
0:17
已浏览 1335 次
⚡️ Unlock Your Six-Pack: Long Arm Crunches at Home! #shorts
Family-Friendly Home
Crunch Benefits
Career Opportunities | Crunch Fitness
crunch.com
2009年1月1日
How to Do a Bicycle Crunch: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2023年5月26日
Swiss Ball Crunch - Muscle & Fitness
muscleandfitness.com
2020年4月8日
热门视频
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
fitbod.me
2022年10月13日
1:23
How to Do Crunches
wikiHow
Laila Ajani
已浏览 347.8万 次
2024年12月29日
0:48
How to Do: LONG ARM CRUNCHES
YouTube
Leap Fitness
已浏览 16.4万 次
2020年9月29日
Crunch Variations
Learn Proper Form for Ab Crunches
verywellfit.com
2024年7月9日
6:16
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises For Beginners
YouTube
Vitality
已浏览 7871 次
2023年4月28日
Reverse Your Crunch for a New Challenge
verywellfit.com
2023年7月5日
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
fitbod.me
1:23
How to Do Crunches
已浏览 347.8万 次
2024年12月29日
wikiHow
Laila Ajani
0:48
How to Do: LONG ARM CRUNCHES
已浏览 16.4万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
1:28
How to Do Long Arm Crunches
已浏览 172.1万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
1:10
How to Do Long Arm Crunches | Exercise The Day #32
已浏览 3.6万 次
2020年5月29日
YouTube
Brian Syuki
1:46
How To Do A Crunch Properly | Beginners Tutorial
已浏览 149.9万 次
2016年6月14日
YouTube
Glamrs
0:33
How To: Dumbbell Long Arm Crunch
已浏览 5182 次
2016年9月14日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
3:23
How to Perform Crunches Properly
已浏览 8866 次
2019年10月14日
YouTube
MercolaPeakFitness
0:52
How to Do: CROSS ARM CRUNCHES
已浏览 18.1万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 131.7万 次
2019年7月3日
YouTube
Well+Good
6:16
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises Fo
…
已浏览 7871 次
2023年4月28日
YouTube
Vitality
0:22
How to do Crunches - HIIT Ab Exercises - 20 second demo
已浏览 1.2万 次
2016年11月13日
YouTube
Group HIIT
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best A
…
已浏览 499.5万 次
2017年8月25日
YouTube
Mind Body Soul
1:20
How to Do Cross Crunches | Exercise Of The Day #25
已浏览 11万 次
2020年5月18日
YouTube
Brian Syuki
1:18
Beginner Dumbbell Crunch Up - How To Do Dumbbell Ab Crunche
…
已浏览 19.5万 次
2018年7月5日
YouTube
Whats Up Dude
1:02
How to Do Ab Crunches w/ Stability Ball | Bosu Ball Workout
已浏览 9万 次
2012年9月26日
YouTube
Howcast
3:00
How to Perform Crunches | Bodyweight Abs Exercise
已浏览 1.7万 次
2017年10月21日
YouTube
Buff Dudes Workouts
2:16
How To Do Weighted Crunch
已浏览 18.4万 次
2017年12月28日
YouTube
Jim Stoppani, PhD
2:40
Oblique Crunches [How To Do Them Safely]
已浏览 8.8万 次
2017年5月16日
YouTube
Critical Bench Compound
2:33
How To Cable Crunch Correctly
已浏览 42.8万 次
2015年8月29日
YouTube
Mr_SamuelAdam
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
已浏览 329.6万 次
2017年9月15日
YouTube
Get Exercise Confident
0:56
Weighted Crunch
已浏览 17.7万 次
2014年4月17日
YouTube
LivestrongWoman
0:10
Standing cross crunch (elbow to knee touch)
已浏览 1.7万 次
2014年9月8日
YouTube
Wellman Wellness Training
0:50
How to Do:90/90 CRUNCH
已浏览 10.5万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
1:21
Elevated Crunches! The real crunches | Best Abs workout varia
…
已浏览 1.7万 次
2018年11月16日
YouTube
Pro Gym Workout
0:14
Standing Cross Crunches
已浏览 9.7万 次
2016年7月7日
YouTube
Allison Occkial
1:04
Cross Body Crunch: Proper Exercise Form & Technique
已浏览 1.7万 次
2016年12月29日
YouTube
BuiltLean®
34:47
30-Minute Arm Workout with Dumbbells (Upper Body Strength
…
已浏览 24.9万 次
2019年6月2日
YouTube
nourishmovelove
3:56
How to do crunches and leg raises correctly
已浏览 4.8万 次
2014年5月15日
YouTube
Physique TV
观看更多视频
更多类似内容
反馈