37K views · 1.2K reactions | Arm Blaster Ez Curl bar • when using an...
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Joshua Taubes. Joshua Taubes · Original audio. Arm Blaster Ez Curl bar • when using an arm blaster make sure it’s tight around your neck & your elbow aren’t touching the pads. Focus on intense full range of motion repetition with 1 seconds pauses at contraction & slow eccentric motion until your arms just about fully extend..Never will I ...
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