14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
Back Flexibility Stretches for Beginners
3:51
Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 11.1万 次2020年10月30日
YouTubeStrength Side
Kinesiology of the Spine | Flexion, Extension, Side-bending & Rotation Arthrokinematics
6:35
Kinesiology of the Spine | Flexion, Extension, Side-bending & Rotatio…
已浏览 8.9万 次2020年10月19日
YouTubeAlexandra Kopelovich
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them…
2023年7月2日
barbend.com
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
10 Best Middle Back Exercises for Strength, Mass, and Better Posture
2022年11月23日
fitnessvolt.com
11 Best Isolation Exercises for Back - The Fitness Phantom
2022年11月19日
thefitnessphantom.com
1:27
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
已浏览 6.2万 次2021年3月23日
YouTubeBodybuilding.com
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.7万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
14:01
Back Anatomy & Training Program | Built By Science
已浏览 579.2万 次2014年1月31日
YouTubeBodybuilding.com
8:27
Abel Albonetti's Ultimate Back Workout
已浏览 874.6万 次2015年7月15日
YouTubeBodybuilding.com
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
17:52
22 Back Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 147.2万 次2021年5月7日
YouTubeCalisthenicmovement
5:55
Best Back Exercises Ranked (TOP 7 FOR BUILDING MUSCLE!)
已浏览 58.9万 次2021年11月7日
YouTubeRyan Humiston
4:23
12 Exercises To Build Bigger Back and Shoulders
已浏览 44.9万 次2022年10月16日
YouTubeWORKOUT
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.9万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
3:37
Spinal Mobility Routine - Back Stretches You Can Do Everyday
已浏览 32.9万 次2017年2月14日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
已浏览 49.7万 次2021年11月4日
YouTubeTone and Tighten
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.6万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
6:29
4 Movements to Improve Low Back (Lumbar) Mobility
已浏览 7.6万 次2022年9月7日
YouTubeRehab Science
4:12
Exercise Anatomy: Back Workout | Pietro Boselli
已浏览 341.4万 次2016年12月23日
YouTubePietro Boselli
9:19
How To Build A Big Back At Home (NO WEIGHTS & NO PULL-UP BAR)
已浏览 131.4万 次2020年4月5日
YouTubeJeremy Ethier
13:01
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building a B…
已浏览 355.4万 次2023年1月28日
YouTubeFit Media Channel
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
已浏览 1039.3万 次2020年8月7日
YouTubeCalisthenicmovement
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps…
已浏览 431.5万 次2020年2月9日
YouTubeJeremy Ethier
17:28
Overview of the back muscles
2023年11月3日
kenhub.com
13:12
Strengthening your lower back muscles | Tim Keeley | Physio RE…
已浏览 30万 次2020年10月29日
YouTubePhysio REHAB
10:02
The 5 Best Back Exercises (YOU AREN'T DOING)
已浏览 32.3万 次2020年3月27日
YouTubeRedefining Strength
36:00
Types of movements in the human body
2023年7月20日
kenhub.com
观看更多视频
静态缩略图占位符