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10 Best Vertical Pull Exercises To Build A Wider And Stronger Back
Ready to build a more powerful back? Today, I’m going to share with you the 10 best vertical pull exercises to build a wider, stronger back.
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113K views · 2.5K reactions | Arched pull ups helps build better mind muscle connection with your back muscles and in turn, improve your pulling strength. Hollow body pull ups improves core engagement and body control, which are the key to more advanced skills like the muscle up. Do both to reap the benefits! #bodyweightfitness #calisthenics #fitness #streetworkout #gymnastics #calisthenicstutorial #calistenia #pullup #fitnessmotivation | Tim Vuu | Facebook
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