English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
rehabhero.ca
Low Back Twist — Rehab Hero
LUMBAR TWIST This is an easy to do low back twist stretch. The goal of this exercise is to relieve built up muscular tension as experienced from activities like sustained prolonged sitting. Start by sitting on a soft floor or yoga mat. Have one leg extended with the other one bent and on the oppos
2021年1月5日
Back Stretch Exercises
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
YouTube
yes2next
已浏览 33.9万 次
2021年2月2日
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
YouTube
AskDoctorJo
已浏览 45.3万 次
2020年3月2日
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
YouTube
SpineCare Decompression
已浏览 35.5万 次
2020年11月30日
热门视频
1:49
Reclined Twist For Beginners | A Complete guide and Common Mistakes to Avoid
bodybyyoga.training
2021年9月12日
Seated spinal twist
mayoclinic.org
2023年3月1日
7:00
7 Lower Back Stretches to Do Daily
Healthline
Emily Cronkleton
2024年5月17日
Back Pain Relief
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 490.5万 次
2021年2月11日
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
YouTube
Mady Morrison
已浏览 2212.7万 次
2021年4月14日
20:25
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
YouTube
AskDoctorJo
已浏览 25.1万 次
2021年5月17日
1:49
Reclined Twist For Beginners | A Complete guide and Common Mist
…
2021年9月12日
bodybyyoga.training
Seated spinal twist
2023年3月1日
mayoclinic.org
7:00
7 Lower Back Stretches to Do Daily
2024年5月17日
Healthline
Emily Cronkleton
8 Yoga Twists (Yes, Twists!) That Actually Ease Back Pain
2021年10月6日
yogajournal.com
How to do the Lunge With Spinal Twist (worlds greatest stretch)
已浏览 1488 次
2021年4月7日
YouTube
luciano kydd
0:39
Russian Twist
已浏览 349.1万 次
2014年4月23日
YouTube
LivestrongWoman
6:01
25 Static Stretches
已浏览 33.2万 次
2017年12月22日
YouTube
Redefining Strength
3:20
How To: Contortion
已浏览 105.9万 次
2020年10月14日
YouTube
Anna McNulty
1:20
Seated Spinal Twist - CORE Chiropractic Exercises
已浏览 12.2万 次
2019年10月2日
YouTube
CORE Chiropractic
4:11
Spine Twist Stretch
已浏览 6.6万 次
2014年4月14日
YouTube
Hosmer Chiropractic Health
1:05
Pilates: Standing Waist Twist
已浏览 6.4万 次
2018年8月21日
YouTube
Rehab My Patient
0:30
Seated Torso Twist Stretch
已浏览 7.4万 次
2011年1月13日
YouTube
FitnessBlender
0:35
How to Do: RUSSIAN TWIST
已浏览 73.6万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
1:03
How to Do:TORSO TWIST
已浏览 15.2万 次
2020年3月5日
YouTube
Leap Fitness
2:29
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
已浏览 32.6万 次
2017年10月5日
YouTube
The Joint Chiropractic
2:17
Pilates Exercise: Spine Twist | Pilates Anytime
已浏览 5.6万 次
2014年6月24日
YouTube
Pilates Anytime
0:51
Core Exercise: Supine Twist
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
1:08
Spine lumbar twist stretch
已浏览 31.2万 次
2014年4月8日
YouTube
Rehab My Patient
0:19
Exercise Tips: Standing Torso Twist
已浏览 7.8万 次
2016年2月5日
YouTube
Sears
3:08
How To Do A Full Twist | Gymnastics Tutorials | Olessya Da
…
已浏览 3.6万 次
2018年12月9日
YouTube
Olessya Dadema
0:55
Lunge With Spinal Twist Stretch
已浏览 1.9万 次
2020年5月6日
YouTube
Orchard Health Clinic
0:23
IT Band Stretches | Supine IT Band Stretch
已浏览 33.4万 次
2021年8月10日
YouTube
Cleveland Clinic
3:01
HOW TO DO Standing Abs Twist with Resistance Bands
已浏览 10.1万 次
2013年12月21日
YouTube
Bodylastics
0:23
How to do Lying Spinal Twist | Joanna Soh
已浏览 5448 次
2017年4月17日
YouTube
Joanna Soh
7:26
5 Best Stretches for Back Flexibility
已浏览 78.1万 次
2018年8月10日
YouTube
Anna McNulty
3:10
How to Perform a Torso Twist
已浏览 2.6万 次
2021年3月22日
YouTube
Your House Fitness
1:50
Yoga: How To Do Seated Spinal Twist
已浏览 14.2万 次
2016年3月17日
YouTube
Yoga With Abi
0:50
Practise : bend, twist, stretch, squash
已浏览 1.6万 次
2020年3月17日
YouTube
Marina
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 14.6万 次
2012年5月16日
YouTube
National Institute on Aging
观看更多视频
更多类似内容
反馈