12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
2023年10月5日
fitnessvolt.com
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB…
2020年4月16日
barbend.com
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
2024年4月24日
barbend.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
How To: Adjust Gym Bench
How To: Adjust Gym Bench
已浏览 17.4万 次2022年1月9日
YouTubeCourtneyofitness
Life Fitness Back Extension Bench
0:38
Life Fitness Back Extension Bench
已浏览 3.6万 次2014年8月7日
YouTubeMarshall Recreation Center
DumbBell Bench Press
0:54
DumbBell Bench Press
已浏览 85.4万 次2014年10月7日
YouTubeLivestrongWoman
1:30
How To: Tricep Kickback (Dumbbell)
已浏览 320.4万 次2010年11月20日
YouTubeScottHermanFitness
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
已浏览 14.6万 次2015年9月22日
YouTubeFRESH! Wellness Group
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25.2万 次2018年3月15日
YouTubeTone and Tighten
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2141.8万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 455.6万 次2017年4月7日
YouTubeATHLEAN-X™
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.7万 次2019年7月24日
YouTubeATHLEAN-X™
1:06
How To Adjust A Workout Bench
已浏览 15.3万 次2020年6月29日
YouTubeUMW Campus Recreation
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.9万 次2016年6月17日
YouTubeRedefining Strength
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 45.3万 次2020年3月2日
YouTubeAskDoctorJo
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 276.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:57
Incline Barbell Bench Press - Chest Exercise
已浏览 11.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
1:06
Decline Dumbbell Bench Press - Chest Exercise
已浏览 93.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:01
Dumbbell bench assembly instructions
已浏览 21.2万 次2020年11月20日
YouTubeOTEKSPORT
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 209.2万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
11:45
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
已浏览 255.5万 次2019年8月15日
YouTubeATHLEAN-X™
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
已浏览 361.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:57
How to Perform Bench Press - Tutorial & Proper Form
已浏览 425万 次2013年5月6日
YouTubeBuff Dudes
5:06
Stop Doing Bench Dips Like This!
已浏览 275.4万 次2017年6月7日
YouTubeATHLEAN-X™
3:44
Unterer Rücken: 3 Übungen an der Hantelbank zuhause trainieren (Hy…
已浏览 2.6万 次2020年11月13日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
9:58
Powertec Top 10 Dumbbell & Bench Routine
已浏览 35.5万 次2020年4月22日
YouTubePowertecFitness
观看更多视频
静态缩略图占位符