The 11 Best Chest Stretches for More Flexible Pecs and Healthier Shoulders – Fitness Volt
The 11 Best Chest Stretches for More Flexible Pecs and Healthier …
2022年8月26日
fitnessvolt.com
The Best At Home Chest Workout For Growth (NO EQUIPMENT)
9:48
The Best At Home Chest Workout For Growth (NO EQUIPMENT)
2020年3月26日
builtwithscience.com
50 Best Chest Exercises of 2025 to Build Your Pecs and Pushing Power
1:13
50 Best Chest Exercises of 2025 to Build Your Pecs and Pushing Power
2022年9月17日
mensjournal.com
Trainers Say These 5 Tricks Are Key For Strengthening Your Chest
25:00
Trainers Say These 5 Tricks Are Key For Strengthening Your Chest
2023年12月18日
womenshealthmag.com
The 14 Best Chest Exercises for Women, According to Fitness Experts
The 14 Best Chest Exercises for Women, According to Fitness Exp…
2021年1月5日
goodhousekeeping.com
guillotine press
0:11
guillotine press
已浏览 2022 次5 个月之前
Men's HealthEdward Cooper,Andrew Tracey,Kate Neudecker
The 7 Best Outer Pec Exercises Workout – Fitness Volt
The 7 Best Outer Pec Exercises Workout – Fitness Volt
2022年3月15日
fitnessvolt.com
12:05
Chest Workout Home Version
已浏览 2576万 次2010年6月30日
YouTubeP4P WORKOUTS
4:41
DUMBBELL CHEST WORKOUT FOR WOMEN!
已浏览 44.4万 次2018年10月22日
YouTubeHunter Chilton
14:10
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 785万 次2019年7月4日
YouTubeATHLEAN-X™
2:00
Foam Roll: Pectoralis (Chest) Stretch
已浏览 6.8万 次2014年9月18日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
1:12
Butterfly Pectoral machine tutorial
已浏览 21.6万 次2015年1月17日
YouTubeTrainToSmileTV
9:46
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 387.3万 次2020年11月8日
YouTubeATHLEAN-X™
5:12
World's Best Chest Workout
已浏览 1266.4万 次2017年11月4日
YouTubeFit Media Channel
0:36
Pectoralis strengthening exercise (20)
已浏览 9288 次2020年9月15日
YouTubeClinical Examination Videos
10:25
10 Mins INTENSE Chest Workout | BEGINNERS TO ADVANCED
已浏览 483.6万 次2018年11月13日
YouTubeChloe Ting
10:12
Pec Minor Stretch (Release Tight Chest)
已浏览 25.6万 次2020年10月27日
YouTubePostureFlow
10:47
CHEST WORKOUT HOME ROUTINE | BODYWEIGHT EXERCISES | Row…
已浏览 1143.9万 次2020年7月22日
YouTubeRowan Row
0:55
How to do a Static Stretch - Pectorals
已浏览 2.8万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:40
How to do a pec stretch
已浏览 7.2万 次2015年8月20日
YouTubeRehab My Patient
5:45
3 Exercises to get NICE Solid Pecs FAST
已浏览 165.4万 次2018年3月29日
YouTubeBrett Maverick
1:20
Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology
已浏览 5.6万 次2014年7月14日
YouTubeMuscle and Motion
3:21
Home "Inner" Pec Exercises (4 BEST!)
已浏览 247.1万 次2016年12月23日
YouTubeATHLEAN-X™
7:04
How To Build Boulder Rear Delts: Optimal Training Explained
已浏览 227.6万 次2019年4月30日
YouTubeJeff Nippard
5:43
The MIDDLE Chest Solution (GET DEFINED PECS!)
已浏览 162.2万 次2021年5月13日
YouTubeATHLEAN-X™
13:36
Most Effective CHEST Workout at HOME (NO EQUIPMENT NEEDED)
已浏览 652万 次2020年8月19日
YouTubeNEXT Workout
8:38
The ONLY 3 Chest Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells …
已浏览 292.7万 次2021年4月13日
YouTubeLive Anabolic
2:33
Pectoral Muscles: Area, Innervation & Function - Human Anatomy | Ke…
已浏览 34.9万 次2014年12月29日
YouTubeKenhub - Learn Human Anatomy
5:26
Le meilleur pectoraux entrainement à la maison (en 5minutes)
已浏览 76.4万 次2020年2月9日
YouTubeTibo InShape Entrainement
观看更多视频
静态缩略图占位符