English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Over 50? If You Can Do These 10 Bodyweight Exercises, You're in G
…
11 个月之前
eatthis.com
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
2024年4月16日
barbend.com
10 Bodyweight Exercises for Seniors To Rebuild Strength & Sta
…
2024年3月21日
eatthis.com
The Best Daily Bodyweight Workout Men Do To Build Muscle Over 40
2023年7月20日
eatthis.com
53 Bodyweight Exercises You Can Do at Home
2017年10月3日
self.com
44 Best Bodyweight Exercises (for Each Muscle Group) | Nerd Fitness
2023年1月28日
nerdfitness.com
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
2019年5月7日
elderstrength.com
Best Over 50 Workout Plan For Men
2018年6月19日
mensfitclub.com
Weight Loss Workouts: Top 3 Exercises For Men Over 50
2024年8月2日
fitfatherproject.com
Strength Training For Women Over 50: How To Build Lean Muscle
2020年11月19日
sportydoctor.com
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
2024年7月23日
fitmotherproject.com
A Beginner's Guide to Weight Training Over 50
2021年4月1日
fitnessdrum.com
20 Best Bodyweight Exercises For Women Over 50
2024年5月8日
womenblazingtrails.com
The Ultimate Guide to Training and Staying Fit at 50+
2023年5月19日
Men's Health
Andrew Tracey,Annie Scott
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
15:48
Build Muscle Over 40: Complete Workout Routine
2020年11月2日
themuscleprogram.com
Workout Routines For Men Over 40 [The Top 3 Most Effective ]
2023年10月10日
fitfatherproject.com
3 Best Body Weight Exercises for Total Fitness, Over 50 & Feel Youn
…
已浏览 5万 次
2021年6月12日
YouTube
Bob & Brad
9:46
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
已浏览 9.5万 次
2019年7月18日
YouTube
Boomer Fitness
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 22.8万 次
2021年3月30日
YouTube
yes2next
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 291.2万 次
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
12:20
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
已浏览 269.5万 次
2018年6月6日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
8:22
7 Minute TONED ARM Workout With Weights Over 50!
已浏览 97.6万 次
2021年3月23日
YouTube
fabulous50s
19:57
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
已浏览 94.2万 次
2020年12月6日
YouTube
Obi Vincent
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次
2021年1月19日
YouTube
yes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次
2016年12月14日
YouTube
National Institute on Aging
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 71.5万 次
2021年5月3日
YouTube
Jessica Valant
11:57
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
已浏览 186.8万 次
2020年9月17日
YouTube
Tone and Tighten
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 640.1万 次
2016年12月14日
YouTube
National Institute on Aging
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 410.4万 次
2019年7月14日
YouTube
PS Fit
观看更多视频
更多类似内容
反馈