Sit Up｜邊度做有效啲？｜sit up bench ｜地面｜腹肌訓練｜健身入門｜女士健身
0:32
Sit Up｜邊度做有效啲？｜sit up bench ｜地面｜腹肌訓練｜健身入門…
已浏览 1757 次6 个月之前
YouTubeFred | 香港健身教練 | 女士減肥專家
50 Sit Ups Every Day For 30 Days Challenge #health #wellness #fitness #gym #situps #workout
0:54
50 Sit Ups Every Day For 30 Days Challenge #health #wellness #fitn…
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeCIUNIVERSE
I do at least 3-4 sets of 50 seats up in between workouts
0:19
I do at least 3-4 sets of 50 seats up in between workouts
已浏览 364 次2 个月之前
YouTubeELEVATE YOUR FITNESS
5 Chair Exercises That Build More Strength Than Weight Lifting After 50
5 Chair Exercises That Build More Strength Than Weight Lifting Afte…
6 个月之前
eatthis.com
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
已浏览 2736.4万 次2014年4月24日
YouTubeBody Project
Movement Demo - GHD Sit Ups
1:48
Movement Demo - GHD Sit Ups
已浏览 99.2万 次2012年3月19日
YouTubeRogue Fitness
How To: Wall-Sit
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 149.5万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
1:50
How To: Diamond Push-Up
已浏览 501.8万 次2012年2月11日
YouTubeScottHermanFitness
27:47
PRIORITY ONE - Getting Started - 106
已浏览 121.1万 次2012年10月26日
YouTubePPMtv
9:05
7-Minute Workout
已浏览 1002.4万 次2013年5月23日
YouTubeLifeHack
1:14
How to Do Leg Raises
已浏览 1114.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
The 10-Minute Chair Workout That Builds Total-Body Strength After 50
5 个月之前
eatthis.com
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.3万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
5:31
Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik
已浏览 193.7万 次2013年11月15日
YouTubeAntranik Kizirian
1:44
How to Do Sit Ups
已浏览 18.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
5:27
Smart Moves Seated Warmup
已浏览 29万 次2010年8月27日
YouTubeJackie Tally
1:36
How to Do a Jackknife | Ab Workout
已浏览 244.1万 次2012年6月12日
YouTubeHowcast
2:23
V-ups Lower Abs Exercise: 3 Variations
已浏览 63.4万 次2010年7月15日
YouTubeBuiltLean®
13:50
The Ultimate Inuyasha Sit Compilation
已浏览 317万 次2013年4月5日
YouTubezeragon21
0:50
Chair Sit Ups | Tutorial | How To | Ab Exercises
已浏览 5.9万 次2019年4月1日
YouTubeTotal Body Training
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.9万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
1:12
How to Do a Weighted Sit-Up
已浏览 30.7万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
11:50
How to read a METRIC pipe schedule
已浏览 11.1万 次2013年3月20日
YouTubeapprenticemath
1:23
How to do a Twisting Sit Up
已浏览 12.6万 次2013年6月7日
YouTubeYMCA of Silicon Valley
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.8万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
2:43
How to do Sit Ups | Proper Form!
已浏览 54.4万 次2019年1月31日
YouTubeCombat Fit
5:37
Professional Vocal Warmup 4 - "Strengthening The Voice"
已浏览 272万 次2013年7月16日
YouTubeEricArceneaux
9:37
Mastering the Bar Muscle-Up
已浏览 491万 次2012年7月11日
YouTubeCrossFit
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.8万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
观看更多视频
静态缩略图占位符