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9 个月之前
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5 Clamshell Variations to Strengthen Your Glutes & Core
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2022年6月13日
steelsupplements.com
HP: Clamshell Hip Extension
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已浏览 7 次6 天之前
YouTubeDr. Paul Helms, DC, CSCS
Estefany - Pole Fitness 🌟 on Instagram: "Now vemos todos los viernes en nuestro gimnasio a las 12pm 🤸💪🧘🏻‍♀️ 2 sets ⬇️⬇️ 1. Side plank Start + side cruch con mancuerna 8c/l 2. Clamshell with Arm Extension con mancuerna y liga 10 c/l 3. Glute Kickback with Reach Con medicine ball 8 c/l 4. Lunge to Warrior III Variation con medicine ball 8 c/l 5. Mountain Climber to Downward Dog Split 8 c/l"
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已浏览 601 次1 个月前
Instagramestefyrossi
A dynamic PIP extension orthosis may be just what your patient needs to improve joint mobility. . This version uses a prefabricated outrigger. But you can make your own with thermoplastic. . Dynamic splinting doesn't need to require complicated hardware and overwhelming design. . Simple is easier to fabricate and easier for the patient to understand . Learn how to make simple and effective dynamic splints in our 1.5 contact hour (.15 CEU) online course. . #handtherapy #handsurgery #OTstudent #pt
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