Ankle Dorsiflexion Stretch (Contract–Relax)｜Mobility & Control
1:14
Ankle Dorsiflexion Stretch (Contract–Relax)｜Mobility & Cont…
已浏览 816 次2 周前
YouTubeFH5 PrehabLibrary
Contract Relax (CR) - PNF Stretching of Quadriceps
1:29
Contract Relax (CR) - PNF Stretching of Quadriceps
已浏览 1989 次2024年3月12日
YouTubeTherapyPlus
Stretching: Introduction to Contract/Relax Technique
1:59
Stretching: Introduction to Contract/Relax Technique
已浏览 2.3万 次2010年9月3日
YouTubeRichard Blake
Contract Relax Technique: Hip Flexibility Stretches For Beginners
6:27
Contract Relax Technique: Hip Flexibility Stretches For Beginners
已浏览 3.6万 次2019年6月3日
YouTubeUpright Health
Quadriceps contract-relax stretch | How to perform | Benefits | Orthoinfo.ca
Quadriceps contract-relax stretch | How to perform | Benefits | Orthoi…
已浏览 583 次2022年8月4日
YouTubeOrtho Info
Stretch Smarter, Not Harder: The Contract-Relax Technique Explained
2:25
Stretch Smarter, Not Harder: The Contract-Relax Technique Explained
已浏览 2243 次2025年1月12日
YouTubeAdarsh Williams
Hamstring PNF Contract- Relax
0:32
Hamstring PNF Contract- Relax
已浏览 2.6万 次2020年12月16日
YouTubeBSR Physical Therapy
1:31
PNF Stretch For /Burn Patient (hold relax/contract relax /agonist Contr…
已浏览 1.3万 次2022年11月4日
YouTubeDR.Mohamed Alaa
0:54
Contract Relax Technique for Elbow Extension Range of Motion
已浏览 2.9万 次2022年6月22日
YouTubeTrifecta Therapeutics: Sports Rehab & Perform…
0:27
Unlock Your Latissimus Dorsi with PNF Contract-Relax Technique! 💪| …
已浏览 513 次2024年7月24日
YouTubePhysio Cure
1:10
What is the Contract-Relax Technique? 🤔 | PNF in Physical The…
已浏览 452 次4 个月之前
YouTubeFisioterapia en Movimiento
10:21
CONTRACT -RELAX | PNF techniques | PNF Therapy
已浏览 3.3万 次2023年7月5日
YouTubePhysio's Healing Touch
1:59
PNF Contract-Relax Stretch
已浏览 36.2万 次2012年8月13日
YouTubeAIF Education
0:24
Contract-Relax for Shoulder Flexion
已浏览 2.9万 次2017年12月6日
YouTubePhysical Therapy San Pedro
0:22
Hip flexion contract-relax and anterior hip capsule stretch
已浏览 4088 次2016年5月19日
YouTube[P]rehab
6:51
PNF TECHNIQUES📒 Hold relax, contract relax, rhythmic initiation, …
已浏览 1835 次2021年8月13日
YouTubePhysio Point
3:12
PNF Contract-Relax Stretching
已浏览 8万 次2013年4月26日
YouTubeAIF Education
7:03
Best Stretching Technique Known "Contract Relax" - Fastest Results
已浏览 1.4万 次2015年6月2日
YouTubeBob & Brad
1:45
Hold Relax (HR) with Agonist Contraction (AC) - PNF Stretching …
已浏览 1402 次2024年3月14日
YouTubeTherapyPlus
2:10
Hold-Relax with Agonist Contraction PNF stretch
已浏览 2.9万 次2015年7月8日
YouTubeShawn Allen
1:08
Contract-Relax Hamstring Stretch
已浏览 1781 次2020年8月11日
YouTubeTruMotion Therapy
5:26
Hold relax technique- PNF stretching technique - Made easy
已浏览 2.4万 次2021年1月14日
YouTubePhysiocbe
0:40
Contract-Relax for Shoulder External Rotation
已浏览 7250 次2017年12月6日
YouTubePhysical Therapy San Pedro
5:14
The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching Explai…
已浏览 13.7万 次2023年10月23日
YouTubeThe Movement System
0:28
Instant Relief for Trapezius Tension: PNF Contract-Relax Technique 😍 | P…
已浏览 760 次2024年8月13日
YouTubePhysio Cure
8:39
Contract Relax Stretching with Dr. Joe Muscolino
已浏览 3.4万 次2011年10月14日
YouTubeOakworksInc
3:55
Contract relax- PNF technique
已浏览 1.6万 次2021年1月7日
YouTubePhysiocbe
3:16
PNF stretching: Hold Relax
已浏览 700 次2020年7月13日
YouTubeKelly Cook
14:16
PNF exercise techniques to improve mobility
已浏览 8.5万 次2022年10月25日
YouTube[P]rehab
2:52
Contract Relax VS Hold Relax|Which PNF Stretching Is Better
已浏览 1951 次2023年3月24日
YouTubePhysical Therapist
观看更多视频
静态缩略图占位符