How to Use the Rotary Torso Machine - Curves Circuit | Curves
How to Use the Rotary Torso Machine - Curves Circuit | Curves
2019年1月1日
curves.com
This week's Machine of the Week is the Rotary Torso. The Rotary Torso machine will help strengthen your oblique muscles which help to support your spine, especially while sitting and standing. Let us know how many reps you did today in the comments below! Want to strengthen your entire body? Check out Curves for the total-body workout that you can do in just 30 minutes! www.curves.com/get-started #CurvesStrong #StrengthTraining #Core #Obliques #30MinuteWorkout | Curves | Facebook
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What Is a Torso Rotation Machine? (And How to Use One)
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Machine of the Week: Rotary Torso Twist, turn, and travel with ease. Your obliques are the unsung heroes of every road trip—from reaching for snacks to twisting in your seatbelt. This machine strengthens your core where it counts. ✨ Hips move, shoulders stay steady ✨ Engage your abs with every turn ✨ Rotate smoothly—just like navigating a scenic curve Road trip tip: a strong core makes every stop feel more comfortable. | Curves
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Machine of the Week: Rotary Torso Twist, turn, and travel with ease. Y…
已浏览 29 次5 个月之前
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This machine will help you strengthen your pectoral muscles (chest), rhomboids and latissimus dorsi (upper back). Strengthening these muscles helps you lift and carry boxes, grocery bags, or your children. You’ve got this! How many did you complete? Just 3 times a week for 30 minutes for a full-body workout! https://www.curves.com/blog/move/february-featured-machine-chest-back #CurvesStrong #StrengthTraining | Curves | Facebook
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This machine will help you strengthen your pectoral muscles …
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