Sit to Stand Exercise for Seniors: A Great Way to Improve Mobility – DailyCaring
5:53
Sit to Stand Exercise for Seniors: A Great Way to Improve Mobility – D…
2024年7月15日
dailycaring.com
What Happens When You Do 10, 50, and 100 Sit-ups Every Morning – Fitness Volt
What Happens When You Do 10, 50, and 100 Sit-ups Every Morning – F…
2024年9月16日
fitnessvolt.com
GHD Sit-Up Exercise Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variations
GHD Sit-Up Exercise Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variati…
2023年7月26日
fitnessvolt.com
7 Reasons You Should Do Sit-Ups Every Day
7 Reasons You Should Do Sit-Ups Every Day
2020年10月16日
livefit.com
How To Do Sit Ups
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.3万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
How to Do：SIT-UPS
0:46
How to Do：SIT-UPS
已浏览 61.9万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
Sit Ups: Ab Workout
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
3:14
Sit Up Technique Guide
已浏览 32.1万 次2012年1月4日
YouTubeintosport
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.8万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
1:44
How to Do Sit Ups
已浏览 18.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
7:31
100 Sit Ups A Day for 30 Days
已浏览 909.9万 次2020年2月1日
YouTubeSimple Man
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.5万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
0:50
Chair Sit Ups | Tutorial | How To | Ab Exercises
已浏览 5.9万 次2019年4月1日
YouTubeTotal Body Training
1:12
How to Do a Weighted Sit-Up
已浏览 30.7万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 65.6万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.2万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
3:09
WALL SIT | 1 MINUTE EXERCISES FOR BEGINNERS
已浏览 2.6万 次2020年12月23日
YouTubeRun and Stretch
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 197.4万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
0:28
How To Sit up | Nuffield Health
已浏览 28.5万 次2015年4月17日
YouTubeNuffield Health
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1109.9万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
8:15
5 Minute Push Ups Workout at Home
已浏览 342.9万 次2020年4月30日
YouTubeCaroline Girvan
12:22
10 Minute Sit-Up Challenge Workout Sydney Cummings
已浏览 7.2万 次2019年1月31日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
2:43
How to do Sit Ups | Proper Form!
已浏览 54.3万 次2019年1月31日
YouTubeCombat Fit
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 32.5万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:10
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
已浏览 63.8万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
20:22
6 Ab Exercises That Work Better Than Sit-Ups
已浏览 7.9万 次2017年10月3日
YouTubeTone and Tighten
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 29.6万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
1:37
HOW TO DO A SIT UP / SIT UPS FOR BEGINNERS
已浏览 94.4万 次2020年7月9日
YouTubeFitness For Transformation
10:20
I did 100 pushups every day for a YEAR
已浏览 358.3万 次2020年2月19日
YouTubeJames Stewart Whyte
观看更多视频
静态缩略图占位符