HIGH INTENSITY Step Cardio Class
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YouTubeYvette Bachman
HIGH INTENSITY Step Cardio Class
We did 45 minutes of 30 seconds of cardio and 10 seconds off on the step and finished with jump rope and step aerobics! YvetteFit Apparel - https://teespring.com/stores/yvettefit Go to: https://www.yvettefit.com SUBSCRIBE TO YvetteFit for INSTANT ACCESS to a huge library of brand new, never seen before, workout videos!! With your subscription ...
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14K views · 541 reactions | Dance RUTHLESSLY, give it , and dancing can become a HIIT workout. #dancefitness #danceworkout #zumba #groupfitness #cardio #fitness #workout #fitfam #fitnessmotivation #healthylifestyle #training #health #dancer #dancing #hiphop #yoga | VibeFit Dance | Facebook
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14K views · 541 reactions | Dance RUTHLESSLY, give it , and dancing can become
VibeFit Dance
⚫20 Min Cardio HIIT with Dumbbells🔥 | Full Body Fat Burn | Muscle Tone | Fitness Challenge ▶️YouTube link in Bio This 20-minute HIIT Cardio with Dumbbells workout is designed to torch fat and sculpt lean muscle at the same time. We’re taking classic cardio moves and adding 5 lb weights to intensify every rep — turning a sweat session into a total body shred. We'll focus from the top down, hitting upper, middle, and lower body. We’ll be combining powerful cardio exercises with targeted muscle mo
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