Dead Bug Core Exercise - Protect your low back with this
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Dead Bug Core Exercise - Protect your low back with this
Dead bug core exercise is one of the most effective core exercises and is perfect for protecting your low back by providing stability.
2020年10月7日
Dead Bug Exercise Benefits
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Here's why you should try a "dead bug"—the core-building exercise. It's easy, effective and suited for just about any age. This video breaks down how to do it and some of the benefits. Are there other creatively named exercises that you recommend? #CoreExercises #BeginnerWorkout #FitnessForEveryone | Go365 | Facebook
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