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Marcus Filly
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Marcus Filly. Marcus Filly · Original audio. How to work up to a deep Back Squat 🍑 Start by getting into the deep squat position using a KB Goblet Squat. Once you’re comfortable in this position, put a bar on your back and practice Box Squats. From there, you can take that bar, elevate your heels and get comfortable with Cyclist Back ...
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