Agility Drills for the Defensive Line
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Agility Drills for the Defensive Line
In today's video blog post, I am sharing some excellent defensive line agility drills. Incorporate these drills into your practice plan, and watch your defensiv
2013年11月5日
Defensive Line Drills
Defensive Line Drill that will help you split double team blocks! #TheLinemanLab🧪™️#TheLinemanLab🧪TM️ 🔹 Get off, get extension and lift head up OL 🔹 Drive hip towards down block 🔹Rip or Swim through #defensiveline #defensivelinetraining #defensivelinedrills #lineman #linemandrills #football #footballtraining #footballdrills #skill #workout #athlete
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