The Best Dead Bug Variations You Need To Try
The Best Dead Bug Variations You Need To Try
2018年11月26日
thebarbellphysio.com
8.6K views · 239 reactions | Just use a Band during Dead Bug core...
0:18
8.6K views · 239 reactions | Just use a Band during Dead Bug core...
已浏览 2.3万 次1 周前
FacebookAnnie Pilates Physical Therapist
Custom Fitness Physical Therapy on Instagram: "Most people think a strong core comes from doing endless crunches — but Dr. Ryan and PT tech Bel show why Dead Bugs are a far better way to build real stability. They walk through multiple variations, from the easiest to the most challenging, finishing with the diagonal Dead Bug — a serious test of control and coordination. If you’re looking to level up your core strength heading into the holidays (and the new year), try progressing through these va
1:39
Custom Fitness Physical Therapy on Instagram: "Most people think …
已浏览 1695 次1 个月前
Instagramcfgphysicaltherapy
How to do a DEAD BUG | Modifications + 2 Variations [ Dumbbell & Resistance Bands ]
How to do a DEAD BUG | Modifications + 2 Variations [ Dum…
已浏览 8428 次2022年11月9日
YouTubetrainwell
Beginners Dead Bug
2:44
Beginners Dead Bug
已浏览 19.5万 次2017年7月18日
YouTubeLARPhysicalTherapy
Dead Bug Crunches
0:12
Dead Bug Crunches
已浏览 6.8万 次2020年2月14日
YouTubeOPEX Fitness
Ipsilateral Dead Bug
0:41
Ipsilateral Dead Bug
已浏览 6640 次2019年3月24日
YouTubeFigarelle's Fitness
1:10
Banded Dead Bug
已浏览 1万 次2017年9月2日
YouTubeMcCormack Performance
3:34
Dead Bug Exercise Progression
已浏览 1.7万 次2018年6月15日
YouTubeInner Dynamics Physical Therapy
0:20
Alternating Dead Bug
已浏览 5.6万 次2020年2月14日
YouTubeOPEX Fitness
2:45
Physical Therapy - Dead Bug Exercise
已浏览 35.6万 次2011年1月3日
YouTubeChoosePT
1:01
Loaded Dead Bug
已浏览 3338 次2016年1月17日
YouTubePT Central
1:37
Dead Bug & variations
已浏览 1.8万 次2019年7月23日
YouTubeNicole Sifuentes
4:17
Dead Bug Core Exercises
已浏览 1.2万 次2021年3月22日
YouTubeTom Morrison
0:15
The Core-Training Workout: Dead Bug
已浏览 58.8万 次2019年3月25日
YouTubeExperienceLifeMag
6:17
The Dead Bug series
已浏览 1.5万 次2020年11月18日
YouTubeRobby M
1:38
Core Exercise: Dead Bug
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
2:47
Dead Bug with Stability Ball
已浏览 1.7万 次2020年4月6日
YouTubeJuniper Physical Therapy & Fitness
0:25
Dead Bug with Dumbbell
已浏览 11.4万 次2019年11月8日
YouTubeShift Human Performance - Coach Jen Kates
2:20
Antlion Death Trap | National Geographic
已浏览 141.8万 次2007年7月6日
YouTubeNational Geographic
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 260.1万 次2013年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
6:31
Dead Bug Tutorial – Beginner to Advanced
已浏览 2.1万 次2019年3月26日
YouTubeMichael Hermann | Performance Revolution
0:36
How to do a Band Resisted Dead Bug
已浏览 7.2万 次2019年8月21日
YouTubeTurnFit - Vancouver Personal Trainers
0:14
Dead Bug Dumbbell Pullover - OPEX Exercise Library
已浏览 4.3万 次2020年2月28日
YouTubeOPEX Fitness
1:28
How to Do the Dead Bug Exercise | Abs Workout
已浏览 42万 次2014年3月7日
YouTubeHowcast
3:04
How To Do A Dead Bug, A Common Pilates Core Move | The Right Wa…
已浏览 15.3万 次2021年5月17日
YouTubeWell+Good
2:53
Modified Dead Bug - Great Abdominal Exercise
已浏览 2.2万 次2018年2月20日
YouTubePhysical Therapy & Hand Clinic of Hillsboro
2:21
How to do the DEAD BUG CRUNCH | Technique and Common Mistakes
已浏览 16.1万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
1:09
Core Exercise - The Dead Bug - Kristy Lee Wilson
已浏览 206.1万 次2011年3月17日
YouTubeKristy Lee Wilson
2:50
Dead Bug Core Workout Made Better - Stick Mobility Exercises
已浏览 7929 次2018年9月26日
YouTubeStick Mobility
观看更多视频
静态缩略图占位符