Collagen & Intermittent Fasting 101: Does collagen break a fast?
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2022年2月16日
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24K views · 149 reactions | Research suggests milk in tea or coffee does break a fast, however the advice from Dr Michael Mosley is if you're having one cup a day in your fasting window, and it's otherwise helping you stay on track, a teaspoon or so of milk is fine. Hold off on lattes and the like though! ☕️⁠ ⁠ Read more about what to drink during your fasting windows via the link below ️ https://bit.ly/TF800WhattodrinkduringfastingwindowFB | The Fast 800 | Facebook
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