Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
12 MIN Intro Workout | Essentrics
12:33
12 MIN Intro Workout | Essentrics
已浏览 135.5万 次2011年3月11日
YouTubeEssentrics Workout
MORNING STRETCH (1984 Aerobics Program) - Joanie Greggains
28:18
MORNING STRETCH (1984 Aerobics Program) - Joanie Greggains
已浏览 7.9万 次2015年10月6日
YouTubecfscfs
30-Minute Cardio Dance Workout
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
已浏览 449.1万 次2017年7月30日
YouTubePS Fit
Mousercise 1983 Episode 21 Full Episode
26:32
Mousercise 1983 Episode 21 Full Episode
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YouTubeMary Woodhouse
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
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已浏览 22.8万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
9:58
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已浏览 7.4万 次2017年4月11日
YouTubeCurtis Adams
21:23
Cardio Challenge - Workout Videos by ExerciseTV
已浏览 20.7万 次2011年6月25日
YouTubeShorouk A
26:12
Sit and Be Fit Episode # 905
已浏览 15.3万 次2020年3月28日
YouTubeSit and Be Fit
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 228.4万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 491.3万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
38:51
SENIOR DANCE FITNESS | 35 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
已浏览 23.6万 次2020年12月7日
YouTubeGoldeyFit
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. …
已浏览 16万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
8:56
3 Best Exercises for Overweight People
已浏览 182.2万 次2020年9月15日
YouTubeMark Wildman
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
已浏览 1370.9万 次2019年3月10日
YouTubePS Fit
31:05
30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
已浏览 380.9万 次2019年7月28日
YouTubePS Fit
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1 Mile Express Abs Walk - Low Impact Cardio Core Workout You …
已浏览 139万 次2016年2月6日
YouTubejessicasmithtv
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 231万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
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10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.4万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
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15 Minute Low Impact Workout for SENIORS | The Body Coach TV
已浏览 62.1万 次2021年2月13日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
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Parkinson's Disease Exercises: Sit ‘n’ Fit
已浏览 11.5万 次2020年10月2日
YouTubeParkinson's Foundation
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30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 410.6万 次2019年7月14日
YouTubePS Fit
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The Most Fun 15 Minute Cardio Dance Fitness Workout EVER
已浏览 1378.9万 次2020年1月20日
YouTubeThe Studio by Jamie Kinkeade
20:00
Beginner Yoga Workout Videos by ExerciseTV
已浏览 13.4万 次2012年1月24日
YouTubeRedrita12
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40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.6万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
22:51
Everyday Workout with Cynthia Kereluk- episode 3 (1986)
已浏览 1.7万 次2020年6月30日
YouTubepannoni14
36:54
30 min FUN LOW IMPACT AEROBICS, 5 min abs for everyone!
已浏览 31.8万 次2020年10月6日
YouTubeJenny McClendon
30:32
30 Min Full Body, Abs & Cardio Workout | NO EQUIPMENT
已浏览 61.4万 次2021年8月27日
YouTubeMrandMrsMuscle
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 95.1万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
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