English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
goldencarers.com
Exercise Activity Ideas for Seniors & the Elderly
Everyone benefits from exercise that is suitable for their age and circumstances. Exercise promotes sociability, and improves mobility.
2015年10月24日
Home Workout Routines
The 10 Best at Home Workouts (No-Equipment!) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
已浏览 10 次
2024年5月1日
3:45
Bodyweight Workout for Beginners (20-Minute at Home Routine)
nerdfitness.com
已浏览 1 次
2024年5月31日
20:58
20 min Full Body Workout (no equipment)
YouTube
Anna McNulty
已浏览 227.1万 次
2020年4月4日
热门视频
0:45
Toe Tap
YouTube
LivestrongWoman
已浏览 97.1万 次
2014年4月23日
0:41
Table Slide Flexion
YouTube
Baptist Health
已浏览 4.1万 次
2020年7月23日
1:34
Core Exercise: Tabletop
YouTube
Children's Hospital Colorado
已浏览 4万 次
2017年10月9日
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
Home Exercise Equipment
0:55
5 Home Workout Equipment Essentials
YouTube
Unity Gym
已浏览 3003 次
2023年7月15日
Our Fitness Experts Tested and Selected the Best Equipment for Your Home Gym
goodhousekeeping.com
2024年6月28日
Best Home Gym Equipment 2025 - Forbes Vetted
forbes.com
2024年1月23日
0:45
Toe Tap
已浏览 97.1万 次
2014年4月23日
YouTube
LivestrongWoman
0:41
Table Slide Flexion
已浏览 4.1万 次
2020年7月23日
YouTube
Baptist Health
1:34
Core Exercise: Tabletop
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2148.9万 次
2009年1月20日
YouTube
LIVESTRONG
0:53
Pilates Table Top (Lv 2)
已浏览 3万 次
2011年2月7日
YouTube
FitnessBlender
0:37
Seated Horizontal Table Slide
已浏览 4万 次
2019年4月9日
YouTube
MGHOrthopaedics
33:15
Total Body Stability Ball Workout
已浏览 71.7万 次
2020年12月20日
YouTube
Heather Robertson
3:49
I build a Therapy / Massage Table
已浏览 2.8万 次
2015年3月16日
YouTube
Steve T Crider
0:59
Core Exercise: Heel Slide
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
7:33
The 1-Hour Workbench / Outfeed Table // Woodworking DIY
已浏览 650.1万 次
2019年8月22日
YouTube
Robert J. Keller
11:06
British Heart Foundation - 10 minute living room workout
已浏览 89.9万 次
2015年2月3日
YouTube
British Heart Foundation
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 28.2万 次
2021年3月30日
YouTube
yes2next
3:26
How to Balance Your Inversion Table
已浏览 15.6万 次
2020年1月14日
YouTube
Teeter
4:57
DIY adjustable incline bench
已浏览 41.2万 次
2020年8月23日
YouTube
Matt Lees-Nunan
0:25
Shoulder Abduction Table Slides - Ask Doctor Jo
已浏览 2.3万 次
2017年6月15日
YouTube
AskDoctorJo
18:16
How to Conduct a Tabletop Exercise
已浏览 10.2万 次
2014年2月27日
YouTube
United Educators
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1289.3万 次
2020年3月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:53
How to Exercise At Home [Home Workouts]
已浏览 6.1万 次
2020年5月5日
YouTube
Babylon
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
已浏览 21.9万 次
2018年8月23日
YouTube
joetherapy
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H
…
已浏览 236.4万 次
2019年12月7日
YouTube
More Life Health Seniors
3:00
How to Use an Inversion Table for Back Pain
已浏览 46.5万 次
2019年11月22日
YouTube
Teeter
7:31
DIY Tutorial: How to build adjustable incline gym bench.
已浏览 71.8万 次
2021年2月12日
YouTube
Home metal Workshop
2:00
Push Up Using a Table or Desk | Work-From-Home Exercises
已浏览 1.7万 次
2021年4月21日
YouTube
Ability Rehabilitation
29:54
DIY Adjustable Wooden Gym Bench ! full instructional step by step pro
…
已浏览 43.5万 次
2021年4月11日
YouTube
Wally Trinc
14:14
12 Min OBLIQUE AND CORE WORKOUT at Home | No Equipment
已浏览 49.4万 次
2020年8月10日
YouTube
Caroline Girvan
3:08
How To Do A Table Top | The Right Way | Well+Good
已浏览 4.9万 次
2019年9月4日
YouTube
Well+Good
4:43
How to do a Tabletop Exercise | Pilates position (The Right Way)
已浏览 2.9万 次
2020年11月13日
YouTube
Life Full of Zest
25:21
100 Core Exercises with the Medicine Ball
已浏览 18.8万 次
2017年1月1日
YouTube
Robby M
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 82.2万 次
2021年3月23日
YouTube
More Life Health Seniors
观看更多视频
更多类似内容
反馈