The Anatomy of Your Chest Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
The Anatomy of Your Chest Muscles, Explained (and How to T…
2019年9月10日
barbend.com
The 11 Best Chest Stretches for More Flexible Pecs and Healthier Shoulders – Fitness Volt
The 11 Best Chest Stretches for More Flexible Pecs and Healthier …
2022年9月11日
fitnessvolt.com
Best Upper Chest Exercises for Building Muscle | BarBend
Best Upper Chest Exercises for Building Muscle | BarBend
2023年4月26日
barbend.com
The 14 Best Chest Exercises for Women, According to Fitness Experts
The 14 Best Chest Exercises for Women, According to Fitness Exp…
2021年1月5日
goodhousekeeping.com
Chest & Abdominal Muscle Groups | Anatomy, Names & Functions
7:59
Chest & Abdominal Muscle Groups | Anatomy, Names & Functions
已浏览 8800 次2013年8月29日
Study.com
Time to work those chest muscles! Try this exercise: chest front raises. Start off with the dumbbells by your side, shoulders dropped, chest up. Scoop up and then squeeze it for a second, then lower it back down slow. Give it a try for a great chest pump! #chestfrontraises #shouldersfrontraise #dumbbells #strengthtraining #upperbodyworkout #fitnessgoals #gymmotivational
Time to work those chest muscles! Try this exercise: chest front raise…
已浏览 5万 次2023年8月26日
TikTokmartindriedger
The Muscular System
8:28
The Muscular System
已浏览 140.1万 次2019年2月14日
YouTubeProfessor Dave Explains
2:11
How To: Dumbbell Chest Press
已浏览 872.8万 次2009年10月29日
YouTubeScottHermanFitness
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 455.6万 次2017年4月7日
YouTubeATHLEAN-X™
5:17
Chest Pain - Trigger Points
已浏览 15.5万 次2019年6月9日
YouTubeNAT Global Campus
1:31
Upright Frontal Raises For Chest
已浏览 20.1万 次2016年11月4日
YouTubeLive Savage
12:23
Costochondritis Treatment - Ask Doctor Jo
已浏览 94.5万 次2019年1月23日
YouTubeAskDoctorJo
20:49
Anatomy | The Sternum, Rib Cage, & Vertebrae
已浏览 28.6万 次2019年8月1日
YouTubeCatalyst University
1:28
How to Do Front Raises
已浏览 52.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:38
Muscles of the neck
已浏览 44.5万 次2020年5月20日
YouTubeThe Noted Anatomist
4:33
Pectoralis Major Muscle Anatomy | AnatomyZone
已浏览 49.9万 次2016年7月17日
YouTubeAnatomyZone
4:26
World's Best Shoulder Workout
已浏览 806.9万 次2016年1月3日
YouTubeFit Media Channel
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 207.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
15:24
15 MINUTE CHEST & SHOULDER WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 319.5万 次2020年10月29日
YouTubeFraser Wilson
1:27
Self Myofascial Release: Foam Rolling - Pectorals
已浏览 4.5万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
40:02
No Equipment Chest, Triceps & Abs
已浏览 1728万 次2020年9月25日
YouTubeJordan Yeoh Fitness
0:46
Dumbbell Front Raise - Shoulders Exercise
已浏览 17.6万 次2015年2月6日
YouTubeMyTraining App
5:12
World's Best Chest Workout
已浏览 1268.1万 次2017年11月4日
YouTubeFit Media Channel
6:27
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
已浏览 269.4万 次2019年5月21日
YouTubeErin Stern
3:59
Exercise Anatomy: Chest Workout | Pietro Boselli
已浏览 432.9万 次2017年1月6日
YouTubePietro Boselli
7:40
How To: Chest Flyes (3 EASY FIXES!) | V SHRED
已浏览 399.1万 次2017年8月17日
YouTubeV Shred
0:59
A Description of One-Arm, Cross-Body Curls
已浏览 15.8万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
4:03
How to do a Chin / Chest Stand
已浏览 231.2万 次2018年3月5日
YouTubeAnna McNulty
8:03
Muscles of the torso
已浏览 3万 次2019年9月6日
YouTubeAnatomy Hero
11:42
How to Fix Chest Muscle Tightness in 30 SECONDS
已浏览 27.2万 次2021年4月22日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
观看更多视频
静态缩略图占位符