English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:15
Facebook
Elevate Fitness Australia
1.2K views · 609 reactions | Still chasing that front splits? I got...
Elevate Fitness Australia. . Still chasing that front splits? I got you! Are you ready to take your flexibility to new heights? But why even do them in the first place?!? 🤸♀️ 🔥 Boost Your Flexibility: Front splits are an awesome way to improve your overall flexibility. Regular practice can increase the range of motion in your hips ...
已浏览 1.3万 次
1 个月前
Front Splits Tutorial
Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallenge #flexible #pilates #barre #workout #exercise #fitness #howtosplits #stretch
TikTok
blogilates
已浏览 370万 次
2020年4月10日
2:51
Simple Front Splits Tutorial
YouTube
12 Minute Athlete
已浏览 8601 次
2017年8月22日
3:12
How to do the Splits
YouTube
Anna McNulty
已浏览 258.7万 次
2017年12月30日
热门视频
Follow Along FRONT SPLITS for All Levels - No Talking - Learn splits fast & safe - routine/workout
YouTube
StretchAndTrain
已浏览 1.6万 次
2023年7月12日
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
YouTube
Erica Lin
已浏览 79.3万 次
2016年2月8日
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
YouTube
BodyKinect by Kendall
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
How to Do a Front Split
7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey to Mobility
journeytomobility.com
2019年9月7日
12:54
How to FRONT SPLIT in 15 min ! Short follow along routine for all levels! BEGINNER - ADVANCED
YouTube
StretchAndTrain
已浏览 3.6万 次
2020年12月1日
18:23
15 Minute FRONT SPLIT Flexibility Routine (Follow Along)
YouTube
SaturnoMovement
已浏览 13万 次
2021年4月29日
Follow Along FRONT SPLITS for All Levels - No Talking - Learn splits f
…
已浏览 1.6万 次
2023年7月12日
YouTube
StretchAndTrain
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次
2016年2月8日
YouTube
Erica Lin
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
35:43
HOW TO DO THE SPLITS (IN ONE DAY) FULL ROUTINE
已浏览 58.2万 次
2018年10月24日
YouTube
Kung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8601 次
2017年8月22日
YouTube
12 Minute Athlete
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle
…
已浏览 118.6万 次
2020年2月12日
YouTube
Train Like a Ballerina
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.4万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
12:21
FRONT SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 2.5万 次
2021年3月11日
YouTube
Nina Strojnik
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60.5万 次
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1216.5万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.7万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 182.5万 次
2020年11月5日
YouTube
matthewismith
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 117万 次
2020年5月19日
YouTube
Movement for Climbers
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 279.4万 次
2017年9月12日
YouTube
Erica Lin
0:35
Splits and oversplits contortion strength training
已浏览 9.7万 次
2020年10月14日
YouTube
Viral Kings
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits
…
已浏览 83.8万 次
2015年2月23日
YouTube
PsycheTruth
18:23
15 Minute FRONT SPLIT Flexibility Routine (Follow Along)
已浏览 13万 次
2021年4月29日
YouTube
SaturnoMovement
10:20
3 Best PNF Exercises For Middle Splits
已浏览 34.1万 次
2017年6月11日
YouTube
Tom Merrick
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 270.8万 次
2021年2月5日
YouTube
MadFit
21:03
GET INTO THE SIDE SPLITS, fast! / TrainLikeaBallerina
已浏览 39万 次
2019年8月15日
YouTube
Train Like a Ballerina
13:52
How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
已浏览 46.8万 次
2019年3月10日
YouTube
Erica Lin
13:15
Get Flexible Legs! Stretches for Leg & Hip Flexibility
已浏览 198.5万 次
2021年6月19日
YouTube
Anna McNulty
19:28
FRONT SPLIT STRETCHES FOR BEGINNERS // Follow along routine
已浏览 3.3万 次
2020年6月4日
YouTube
Nina Strojnik
11:38
Flexibility Secrets to Flatten & Roll Through Middle Splits
已浏览 15.8万 次
2016年11月5日
YouTube
Adison Briana
20:50
15 Minute Middle Split Routine - Hip Stretches (All Levels)
已浏览 34万 次
2021年3月4日
YouTube
SaturnoMovement
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along
…
已浏览 70万 次
2020年12月22日
YouTube
HannahMartinRG
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with @trainwithkendall
已浏览 426.4万 次
2018年8月2日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
观看更多视频
更多类似内容
反馈