❌ Rowing is NOT “LEGS - CORE - ARMS”. This common misconception is what leads to one of the biggest problems for those trying to use the rower correctly… And that problem is rowing like A ROBOT 🤖 All of the tension in the shoulders… the awkward hip hinge… it all sucks. Rowing is FLUID! 🌊 And when we think of it instead as a “push, swing, pull”, we can better find this fluid flow and make our rowing feel strong, confident, and sustainable - rather than just pain awkward and uncomfortable! Witho
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❌ Rowing is NOT “LEGS - CORE - ARMS”. This common misconcept…
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