Pelvic Tilt Exercise for People With Back Pain
verywellhealth.com
Pelvic Tilt Exercise for People With Back Pain
Learn how to do a pelvic tilt. This movement can help lower back pain and provide massage-like relief.
7 个月之前
短视频
1.4M views · 18K reactions | An exercise to relieve lower back pressure without any assistance #vungocson #drson | Vũ Ngọc Sơn | Facebook
0:13
已浏览 54.8万 次
1.4M views · 18K reactions | An exercise to relieve lower back pressure without any
Vũ Ngọc Sơn
51K views · 766 reactions | Target lower back. Try these three exercise to relieve tension in the lower back muscles #beginnersyoga #yogatutorial #backpainrelief | Abi Mills Yoga | Facebook
0:17
已浏览 1.8万 次
51K views · 766 reactions | Target lower back. Try these three exercise to relieve
Abi Mills Yoga
Back Workout Routine
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
YouTubeCaroline Girvan
已浏览 165万 次2021年12月6日
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
YouTubeMadFit
已浏览 108.4万 次2023年6月9日
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 854万 次2019年2月17日
热门视频
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
barbend.com
2023年9月19日
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
eatthis.com
2024年5月1日
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
7:28
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
builtwithscience.com
2021年8月8日
Back Exercises for Beginners
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
YouTubeMichelle Kenway
已浏览 119.7万 次2014年9月16日
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
YouTubeStudio Jibby
已浏览 361.5万 次2020年10月18日
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minute Routine)
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minute Routine)
YouTubeMichelle Kenway
已浏览 47.6万 次2020年4月16日
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
2024年5月1日
eatthis.com
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
7:28
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
2021年8月8日
builtwithscience.com
Back stretches | NHS
5:17
Back stretches | NHS
已浏览 16.9万 次2013年2月14日
YouTubeNHS
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 33.9万 次2021年2月2日
YouTubeyes2next
Seated Back Pain Relief Stretches
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 45.3万 次2020年3月2日
YouTubeAskDoctorJo
How to Do Back Extensions
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 276.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 209.2万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
10:02
The 5 Best Back Exercises (YOU AREN'T DOING)
已浏览 32.3万 次2020年3月27日
YouTubeRedefining Strength
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 138.8万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
14:50
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therap…
已浏览 186万 次2019年5月17日
YouTubeTone and Tighten
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.1万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 15万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 490.5万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1577.6万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.7万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 16.3万 次2020年5月16日
YouTubeMichelle Kenway
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro…
已浏览 41.7万 次2017年10月2日
YouTubeBob & Brad
9:25
Build a Big Back with Bands (NO WEIGHTS!)
已浏览 339.2万 次2021年3月7日
YouTubeATHLEAN-X™
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.9万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 60.7万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:04
Top 5 Lumbar Spinal Stenosis Exercises & Stretches - Ask Docto…
已浏览 169.5万 次2018年10月1日
YouTubeAskDoctorJo
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
已浏览 378.5万 次2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
5:12
7 Exercises for Back Pain Using the McKenzie Method
已浏览 88.8万 次2018年9月25日
YouTubeDR-HO'S
17:52
22 Back Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 147.2万 次2021年5月7日
YouTubeCalisthenicmovement
观看更多视频
静态缩略图占位符