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642 reactions · 17 shares | On iFIT enabled equipment, your treadmill, bike, rower, or elliptical will automatically follow the iFIT Trainer. It’s an immersive fitness journey through stunning locations and cultures. | iFIT | Facebook
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693 reactions · 29 shares | Discover immersive, personal training-style workouts at home that require only one thing: you. | iFIT | Facebook
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150K views · 860 reactions | Try this treadmill workout from our ambassador @alexia_clark Exercise #1: 40% incline mountain climbers for 2 minutes Exercise #2: 15-20 inverted rows Exercise #3: 60 seconds reverse duck walks Exercise #4: 15-20 decline push-ups Exercise #5: 2 min squat hold jump squats Exercise #6: 15-20 knee tucks 5 rounds! | iFIT | Facebook
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2020年4月13日
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