How to Do Kegel Exercises
8:19
wikiHowSophia Bell
How to Do Kegel Exercises
Kegel exercises can improve your sex life and help with pelvic floor problems, including urinary and fecal incontinence. The key is to get in the habit of doing them every day so you start to see results. Find your pelvic muscles by...
已浏览 450.3万 次1 个月前
Kegel Exercises
ultimate exercise for your kegel🎯 #fitness #kegelexercises #kegel #workout #homefitness
1:00
ultimate exercise for your kegel🎯 #fitness #kegelexercises #kegel #workout #homefitness
TikTokfitnessbeasttra
已浏览 42.4万 次3 周前
How to do Kegels Exercises? (Vaginal Tightening / Pelvic Floor Exercises) Dr Anjali Kumar | Maitri
How to do Kegels Exercises? (Vaginal Tightening / Pelvic Floor Exercises) Dr Anjali Kumar | Maitri
YouTubeMaitri
已浏览 121.9万 次2022年2月18日
How To Do Kegel Exercises For Bladder Control
6:04
How To Do Kegel Exercises For Bladder Control
YouTubeMichelle Kenway
已浏览 19.8万 次2016年2月25日
热门视频
How to Use Kegel Balls Most Effectively for Pelvic Floor Strengthening - Pelvic Exercises
How to Use Kegel Balls Most Effectively for Pelvic Floor Strengthening - Pelvic Exercises
pelvicexercises.com.au
2021年6月28日
61K views · 189 reactions | What are kegels and why should you...
2:02
61K views · 189 reactions | What are kegels and why should you...
FacebookRefinery29
已浏览 6.2万 次1 周前
Pixie on Instagram: "Can you use the Cup Applicator to insert a Kegel Weight? We shall find out! #kegel #kegelweights #applicator #kegelweightapplicator #cupapplicator #pelvicfloor #pelvicfloorexercises"
0:35
Pixie on Instagram: "Can you use the Cup Applicator to insert a Kegel Weight? We shall find out! #kegel #kegelweights #applicator #kegelweightapplicator #cupapplicator #pelvicfloor #pelvicfloorexercises"
Instagrammypixiecup
已浏览 8801 次2 个月之前
Kegel Balls
Pixie Kegel Weights for Bladder Control
Pixie Kegel Weights for Bladder Control
TikTokmypixiecup
已浏览 380万 次2021年4月16日
Understanding Kegel Exercises: What You Need to Know
Understanding Kegel Exercises: What You Need to Know
TikTokkinkylifecoach
已浏览 82.9万 次2021年10月15日
Kegel Ball Mishap in Hilarious Movie Scene
Kegel Ball Mishap in Hilarious Movie Scene
TikTokchrisdreamaa
已浏览 23.3万 次2023年10月28日
How to Use Kegel Balls Most Effectively for Pelvic Floor Strengthening - Pelvic Exercises
How to Use Kegel Balls Most Effectively for Pelvic Floor Strengt…
2021年6月28日
pelvicexercises.com.au
61K views · 189 reactions | What are kegels and why should you...
2:02
61K views · 189 reactions | What are kegels and why should you...
已浏览 6.2万 次1 周前
FacebookRefinery29
Pixie on Instagram: "Can you use the Cup Applicator to insert a Kegel Weight? We shall find out! #kegel #kegelweights #applicator #kegelweightapplicator #cupapplicator #pelvicfloor #pelvicfloorexercises"
0:35
Pixie on Instagram: "Can you use the Cup Applicator to insert a Keg…
已浏览 8801 次2 个月之前
Instagrammypixiecup
How to do Kegels Exercises? (Vaginal Tightening / Pelvic Floor Exercises) Dr Anjali Kumar | Maitri
How to do Kegels Exercises? (Vaginal Tightening / Pelvic Floor …
已浏览 121.9万 次2022年2月18日
YouTubeMaitri
Kegel8 V for Men V1 Review
8:49
Kegel8 V for Men V1 Review
已浏览 5.1万 次2016年10月31日
YouTubeKegel8
Intimina Kegel Ball Routine - "Liselle"
13:26
Intimina Kegel Ball Routine - "Liselle"
已浏览 6.2万 次2015年11月5日
YouTubeRed Herring
Recoil Tangless Inserts Installation
2:37
Recoil Tangless Inserts Installation
已浏览 6315 次2020年12月3日
YouTubeHFSIndustrial
3:30
How Many Kegels Should You Do A Day
已浏览 13.7万 次2019年3月11日
YouTubeMichelle Kenway
2:31
How to Use Kegel Balls Part 2
已浏览 2.6万 次2016年4月26日
YouTubeSunnyMegatron
5:26
Kegel's FLEX Lane Machine
已浏览 2.5万 次2014年1月3日
YouTubeKEGEL
8:53
Correct Way to do KEGEL Exercise | Uses & Benefits | Dr.Education
已浏览 193.1万 次2019年8月2日
YouTubeDr.Education :Simplified Medical Explanations
6:05
How The Kegel Angel Toner Works
已浏览 1.9万 次2019年2月21日
YouTubeVital Angel
2:56
How to Do a Kegel Exercise
已浏览 9494 次2014年12月22日
YouTubeVoices for PFD
4:42
Advanced Kegel Exercises for Added Resistance
已浏览 5819 次2019年3月6日
YouTubeIntimate Rose
3:08
KegelSmart: The Smart Kegel Exerciser
已浏览 60.5万 次2015年12月8日
YouTubeINTIMINA
1:34
Easy Kegel How-to -- The Doctors
已浏览 30.8万 次2013年8月22日
YouTubeThe Doctors
0:26
How To Install Key Locking Inserts Quickly
已浏览 3万 次2021年3月3日
YouTubeCarrLaneMfg
2:24
The 5 Kegel Mistakes to Avoid!
已浏览 12.9万 次2019年7月1日
YouTubeMichelle Kenway
12:52
6 Steps to Maximizing a Kegel
已浏览 1.8万 次2019年3月21日
YouTubeCore Exercise Solutions
7:20
Kegel Exercises - How To Do A Kegel Correctly (Finally!)
已浏览 21.3万 次2014年7月11日
YouTubeKim Vopni - The Vagina Coach
11:00
Kegel Exercises Beginner Workout For Women - PHYSIO
已浏览 370.9万 次2013年2月1日
YouTubeMichelle Kenway
1:01
I need to know: How to do Kegel exercises
已浏览 3.4万 次2019年3月14日
YouTubeThe Conversation
3:35
Kegel8 V For Men V1 Pelvic Toner | Getting Started | Kegel8
已浏览 2.1万 次2017年1月12日
YouTubeKegel8
1:28
How to properly perform a kegel exercise
已浏览 2.1万 次2016年9月1日
YouTubeMomxiety Club & Mommy Barre
6:09
KATO Hex Electric (KHE) - For Tangless & Helicoil inserts
已浏览 6116 次2012年11月7日
YouTubeKATO FASTENING
3:20
How to Use the Kegel Angel Weights
已浏览 2068 次2019年2月21日
YouTubeVital Angel
5:10
How to Kegel - Expert Kegel Exercises for Women
已浏览 17.6万 次2012年6月25日
YouTubeMichelle Kenway
2:33
Instructions for Kegel Exercises Build PC Muscle for Men Pelvic Fl…
已浏览 157.1万 次2008年9月19日
YouTubekegelmale2
11:40
How to Do Kegels Properly 🏕️ At-Home Kegel Camp, Day 2
已浏览 4.3万 次2020年4月2日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
观看更多视频
静态缩略图占位符