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Jeff Nippard’s Pull Day Workout: Back, Biceps and Rear Delts
2021年7月13日
muscleevo.net
14:39
The Most Effective Science-Based PULL Workout: Back, Biceps & Re
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已浏览 421.6万 次
2018年3月17日
YouTube
Jeff Nippard
12:24
The Most Effective Science-Based PULL Workout (Back, Biceps, Rea
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已浏览 133万 次
2018年7月19日
YouTube
Jeff Nippard
11:42
The Ultimate PULL Workout For Muscle Growth [Back, Biceps, Rea
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已浏览 308.1万 次
2023年2月12日
YouTube
Jeff Nippard
1:00
Best Pull Workout For 2025 (Back, Biceps, Rear Delts)
已浏览 1222.8万 次
2024年11月25日
YouTube
Jeff Nippard
10:33
The Most Scientific Way to Train Your BACK | Training Science Exp
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已浏览 445.1万 次
2017年12月30日
YouTube
Jeff Nippard
8:15
The Best Science-Based Full Body Workout: BACK Focused
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2020年2月29日
YouTube
Jeff Nippard
8:18
The Perfect Pull Workout (According To Science)
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2023年7月10日
YouTube
Jeff Nippard
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps
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已浏览 431.5万 次
2020年2月9日
YouTube
Jeremy Ethier
Jeff Nippard Shares an Impressive Minimalist Training Program – Fitn
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2022年11月2日
fitnessvolt.com
0:34
This is full body workout day 1 from my new Pure Bodybuilding Progra
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已浏览 53.2万 次
2023年11月12日
TikTok
jeffnippardfitness
17:20
The ULTIMATE Science-Based Back Workout (ft. Jeff Nippard & Julian
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7 个月之前
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Hussein
9:54
How To Build Huge Biceps: Optimal Training Explained
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2018年12月18日
YouTube
Jeff Nippard
8:21
How To Build A V-Tapered Back: Lat Training Dos and Don’ts
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2019年9月17日
YouTube
Jeff Nippard
5:28
I Tried Jeff Nippard's Perfect Pull Workout to build back and biceps
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10 个月之前
YouTube
Eirik Fuego
0:50
6.1K views · 1.1K reactions | Jeff Nippard corrects Jesse’s form on l
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已浏览 6.7万 次
1 周前
Facebook
Thegymfyp
8:33
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Tech
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2019年1月1日
YouTube
Jeff Nippard
13:08
The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)
已浏览 537.1万 次
2022年11月1日
YouTube
Jeff Nippard
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
已浏览 1003.1万 次
2024年2月5日
YouTube
Jeff Nippard
9:35
YOKED: The Ultimate Trap, Neck and Delt Workout (Science-Based)
已浏览 163.2万 次
2019年12月7日
YouTube
Jeff Nippard
18:32
Scientifically-Proven Push Workout To Build Muscle! with Jeff Nippard
已浏览 158.9万 次
2023年6月26日
YouTube
Renaissance Periodization
1:07
Build Your BACK with the Perfect Pull Day Workout for Lats and Bic
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已浏览 522 次
1 周前
YouTube
FitFuel Academy
1:50
@Jeff Nippard best exercise to grow a huge back #bodybuilding #jeffni
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已浏览 99.2万 次
9 个月之前
TikTok
gymplugofficial
10:49
How To Build Muscle And Lose Fat At The Same Time: Step By Step E
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已浏览 1683.3万 次
2019年11月2日
YouTube
Jeff Nippard
0:58
I started adding an arm day to my push/pull/legs routine! Here’s an e
…
已浏览 100万 次
2023年7月5日
TikTok
jeffnippardfitness
32:05
The Smartest Push Pull Legs Routine by Jeff Nippard review
已浏览 4万 次
2021年6月20日
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Natural Hypertrophy
0:54
Jeff Nippard Pull Workout
已浏览 8892 次
8 个月之前
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Reuben J Cohen
8:57
The Most Effective Science-Based Chest & Back Workout (Full Uppe
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2019年6月15日
YouTube
Jeff Nippard
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
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2021年6月14日
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Jeff Nippard
14:32
How To Train For Pure Muscle Growth
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2023年10月29日
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Jeff Nippard
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