231K views · 3.1K shares | Try these 10 Karate exercises at home! 屢 | Jesse Enkamp | Facebook
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These exercises will strengthen the muscles, tendons and ligaments surrounding your joints to prevent injuries 💪🏻 In my experience- it also helps me when I’m stuck in situations such as being caught in submissions (i.e Kimura’s, Americana’s, Armbar’s etc). 💯 Follow for more 🔥 #MMA #Boxing #Boxeo #Kickboxing #CombatSports #MartialArts #Karate #MuayThai #UFC #BJJ #JiuJitsu #Wrestling #Viral #ViralVideos #reels | Jesse James Kosakowski
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These exercises will strengthen the muscles, tendons and ligaments s…
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Mitt training. . #brucelee #martialarts #jkdstudio #Motivation #Disciplin #Fyp #workout #jkd #exercise #kick #punch #selfdefense #이소룡 #무술 #절권도 #절권도스튜디오
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