Back and Biceps Workout for Strength Training
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Back and Biceps Workout for Strength Training
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Here’s 1 round of yesterday’s circuit workout sped up REALLY FAST!!! Did 3 rounds, 18-20 reps of each thing, every time! My brother went too and did his own thing. I enjoy any time I get to spend with him, even if it’s just the rides. He’s one of my best friends! I came prepared with protein for both of us after. Remember to be thankful always and smile often!😊 #Thankful #Smile #GirlsWhoLift #Squats #BarbellRows #ShoulderPress #Legs #Back #Shoulders #FullBody #CircuitTraining #LetsGo #Chest #Du
Here’s 1 round of yesterday’s circuit workout sped up REALLY FAST!!! …
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