metronome push ups #youtubeshorts #reels #gym #motivation #fyp #fitnessmotivation #motivation
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metronome push ups #youtubeshorts #reels #gym #mot…
已浏览 1021 次1 个月前
YouTubeMX_TX
🔱 𝐍𝐉 🇫🇷🇲🇺🇮🇳 on Instagram: "🧤🌃 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐇𝐈𝐋𝐋𝐇𝐀𝐍𝐆 🏋🏽‍♂️🌱(ℹ️👇🏽) Endurance Set 🔦 - 50 Bar Push Ups - 3mn Deadhang - 25 Bar Push Ups Metronome 60 BPM - 30 Pull ups With Ball - 60 Deadhang Juggles 🔌Total Sets : 10 Sets ✅️ ⏰️ Rest Time / Set : Maximum 4mn (Priority For The Quality) 🔋Total Time : 84mn 📽 Set N°7 /10 ✔️Total Reps : 1650 : 500 Bar Push Ups + 30mn Deadhang + 250 Bar Push Ups 60 BPM + 300 Pull Ups + 600 Deadhang Juggles✅️ 🎶 3 The Hard Way - Bahamadia Ft. K-Swift
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🔱 𝐍𝐉 🇫🇷🇲🇺🇮🇳 on Instagram: "🧤🌃 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐇𝐈𝐋𝐋𝐇𝐀𝐍𝐆 🏋🏽‍♂️🌱(ℹ️👇🏽) Endurance Set 🔦 - 50 Bar Push Ups …
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Instagramnashley.jr
Tempo Push Up
Tempo Push Up
已浏览 1.7万 次2019年3月5日
YouTubeken whittier
Michael Mason on Instagram: "Simple and effective! Join in this challenge and see how many good press-ups you can do. Set a metronome to 60BPM and press-ups to the tempo. When you can’t complete another full push ups - that’s the end! Tag me in your reels and stories. You can do with or without the dumbell handle - with DB you’ll go lower but easier on hand position. Great way to incorporate Time Under Tension Protocol and makes doing press-ups more effective! The MasonSurvival Protocol FIT AT 6
Michael Mason on Instagram: "Simple and effective! Join in this …
已浏览 5.5万 次2024年4月11日
Instagrammasonsurvival
50 BPM - Metronome Flash
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50 BPM - Metronome Flash
已浏览 7853 次2021年5月22日
YouTubeLumBeat
40 BPM Metronome
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40 BPM Metronome
已浏览 59.8万 次2017年2月20日
YouTubeDrumset Fundamentals
50 BPM Metronome
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50 BPM Metronome
已浏览 54.1万 次2017年8月24日
YouTubeDrumset Fundamentals
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60 BPM Metronome
已浏览 346.2万 次2017年2月12日
YouTubeDrumset Fundamentals
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175 BPM Metronome
已浏览 5.9万 次2018年4月15日
YouTubeDrumset Fundamentals
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135 BPM Metronome
已浏览 13.3万 次2018年4月7日
YouTubeDrumset Fundamentals
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55 BPM Metronome
已浏览 15.6万 次2017年12月31日
YouTubeDrumset Fundamentals
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100 BPM Metronome
已浏览 154.6万 次2017年2月13日
YouTubeDrumset Fundamentals
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140 BPM Metronome
已浏览 40.7万 次2017年8月17日
YouTubeDrumset Fundamentals
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92 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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70 BPM Metronome
已浏览 75.3万 次2017年8月4日
YouTubeDrumset Fundamentals
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65 BPM Metronome
已浏览 32万 次2017年8月30日
YouTubeDrumset Fundamentals
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110 BPM Metronome
已浏览 60万 次2017年2月23日
YouTubeDrumset Fundamentals
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120 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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180 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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95 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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160 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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145 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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125 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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105 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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85 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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144 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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112 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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96 BPM Metronome
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YouTubeDrumset Fundamentals
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104 BPM Metronome
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150 BPM Metronome
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