English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:19
YouTube
YogaWithEna
Middle Split Training: Upgrade Control, Strength & Oversplit Precision
Middle Split Training: Upgrade Control, Strength & Oversplit Precision Master your middle splits with this advanced training guide focused on active flexibility, core control, and oversplit precision. Whether you're a gymnast, dancer, or fitness enthusiast, these drills will help you transition from a basic split to total muscle control. In ...
已浏览 80 次
1 个月前
How to Do Middle Splits
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHow
Adam Shuty
已浏览 381.2万 次
3 周前
10:08
MIDDLE SPLIT TUTORIAL // 10 minutes of BEST STRETCHES
YouTube
Maria Krasowska
已浏览 6.6万 次
2017年10月27日
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
已浏览 100.5万 次
2017年2月28日
热门视频
0:11
Middle Split & Oversplit Mastery! Ultimate Deep Flexibility Routine (4K)
YouTube
YogaWithEna
2 个月之前
8:55
Master Your Middle Split & Oversplits FAST! Deep Flexibility Routine 4K
YouTube
Burns
已浏览 1630 次
1 个月前
Escuela Sudamericana de Ballet-5th part-Ballet flexibility-NEW stretching exercises-Ballet class-
YouTube
princesa70454
已浏览 35.4万 次
2014年11月16日
Oversplits Stretching Routine
16:16
Splits, Oversplits, & Stretching for Gymnasts. Flexibility & Stretch Guide
YouTube
Fit & Flex
已浏览 1041 次
1 个月前
1:02
沈春華 Live 080615 Oversplit training
YouTube
ilikecdh
已浏览 13.4万 次
2009年5月10日
2:36
FLEXIBILITY: Oversplit Tutorial
YouTube
MOVE DANCE TRAINING
已浏览 1.6万 次
2018年3月20日
0:11
Middle Split & Oversplit Mastery! Ultimate Deep Flexibility Routine (
…
2 个月之前
YouTube
YogaWithEna
8:55
Master Your Middle Split & Oversplits FAST! Deep Flexibility
…
已浏览 1630 次
1 个月前
YouTube
Burns
Escuela Sudamericana de Ballet-5th part-Ballet flexibility-NEW stretchi
…
已浏览 35.4万 次
2014年11月16日
YouTube
princesa70454
1:56
Stretches For Cheerleading
已浏览 6.1万 次
2011年8月5日
YouTube
JordanLovesToCheer
1:02
HOW TO DO THE SPLITS / TrainLikeaBallerina
已浏览 103.7万 次
2018年5月2日
YouTube
Train Like a Ballerina
3:47
Splits and Flexibility | Harmony SGG
已浏览 14.7万 次
2019年1月27日
YouTube
Incredible Gymnasts!
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 36.7万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
2:36
Students Doing Splits (Part Two)
已浏览 26万 次
2017年12月1日
YouTube
The Round Table of Stamford High School
3:12
How to do the Splits
已浏览 259.9万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
4:25
Splits Tutorial | Dance, Cheer, Gymnastics Tutorial
已浏览 7277 次
2013年8月11日
YouTube
thedancingnailartist
0:10
Over splits challenge!
已浏览 4796 次
2021年2月14日
YouTube
Ana Oshorhaan
17:17
How to get Flexible Legs
已浏览 118.5万 次
2018年11月24日
YouTube
Anna McNulty
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
已浏览 12.9万 次
2013年9月23日
YouTube
rgstars
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
2:52
Gymnastics How To Get Your Splits| Carissa SGG
已浏览 5.2万 次
2018年11月8日
YouTube
Incredible Gymnasts!
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.6万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
3:29
How to get an Over Split
已浏览 148.9万 次
2017年10月14日
YouTube
Anna McNulty
6:29
tutorial for gymnastics
已浏览 80.6万 次
2016年12月29日
YouTube
Alexis Coffman
1:43
Gymnastics at the Lake!
已浏览 119.9万 次
2013年7月5日
YouTube
TC2
13:39
Gymnastics 🤸♀️
已浏览 16.9万 次
2018年6月17日
YouTube
Bk And Bubs
2:50
How to stretch for cheerleading.
已浏览 3.9万 次
2010年10月10日
YouTube
Cassidy Worsham
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.7万 次
2018年5月28日
YouTube
pigmie
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 255.6万 次
2019年1月30日
YouTube
GABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1219.8万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
9:39
How to do the splits
已浏览 26.8万 次
2018年8月14日
YouTube
Lexi Martinez
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.1万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 472万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
7:03
Stretching with Visha - over splits
已浏览 20万 次
2015年2月23日
YouTube
Visha Loo
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.7万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
观看更多视频
更多类似内容
反馈