How to Release the Pectoralis Minor
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How to Release the Pectoralis Minor
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16K views · 147 reactions | The Pectoralis Minor. A tight Pec minor can make exercises like Double leg kick and Rocking difficult as well as create rounded shoulders and conditions like Thoracic outlet compression. Scroll down for our January 28 post on how to stretch them . Enjoy the video :) | Pilates Kinesiology | Facebook
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The Pectoralis Major is the main muscle of the chest, while the Pectoralis Minor lies just deep to it providing assistance. The Pectoralis Major runs from the clavicle, sternum, and upper 6 ribs to connect to the humerus. The Pectoralis Minor runs from ribs 3-5 to the coracoid process of the scapula. #experience #anatomy #experienceanatomy #humananatomy #anatomylab #anatomyeducation #anatomicalvariation #learning #education #medicine #medicalstudent #pecmajor #pecminor #muscle #plastinate
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