English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
pilatesanytime.com
The 8 Best Pilates Exercises for Back Pain
Pilates can help make the back feel better and prevent future flare-ups. Try these back-strengthening Pilates exercises for back pain today.
2020年3月26日
Pilates for Beginners
26:40
25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)
YouTube
Move With Nicole
已浏览 1305万 次
2020年10月15日
18:35
20 Minute Full Body Pilates Workout For Beginners - No Equipment!
YouTube
Jessica Valant
已浏览 204.9万 次
2021年3月18日
36:46
35 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS || No Equipment
YouTube
Move With Nicole
已浏览 297.9万 次
2021年6月6日
热门视频
8 effective Pilates back exercises at home | Pilates for back pain (upper and lower)
complete-pilates.co.uk
2024年5月9日
30:29
Reformer Workout ~ Pilates for a Stronger Back
YouTube
Function Pilates
已浏览 2.5万 次
2021年7月23日
1:04:30
Back Extension Exercise for a Healthy Back and Stronger Core | 30 Min Pilates Workout
YouTube
The Girl With The Pilates Mat
已浏览 1.5万 次
2021年8月13日
Pilates Mat Workout
15:13
Basic Pilates Mat Workout
YouTube
CoreSelf
已浏览 15.1万 次
2014年4月30日
30:53
30 Minute Core Workout For Strong Core | Pilates for Beginners
YouTube
Flow with Mira
已浏览 34.1万 次
2021年7月5日
31:43
30 Minute Mat Pilates Core Workout for a Great Full Body Workout
YouTube
BodyFit By Amy
已浏览 231.9万 次
2014年3月10日
8 effective Pilates back exercises at home | Pilates for back pain (uppe
…
2024年5月9日
complete-pilates.co.uk
30:29
Reformer Workout ~ Pilates for a Stronger Back
已浏览 2.5万 次
2021年7月23日
YouTube
Function Pilates
1:04:30
Back Extension Exercise for a Healthy Back and Stronger Core |
…
已浏览 1.5万 次
2021年8月13日
YouTube
The Girl With The Pilates Mat
34:38
Total Beginners 35-Min Reformer Workout - Pilates Reformer
已浏览 7.3万 次
2021年5月1日
YouTube
Official Align-Pilates HQ
33:49
Pilates Reformer Glutes and Abs Workout | 30-Minutes | Intermediate
已浏览 22.6万 次
2020年12月2日
YouTube
Pilates Body with Michelle & Alexis
29:24
30 minute full body Pilates workout on the casa™ Reformer
已浏览 2.9万 次
2020年9月24日
YouTube
Peak Pilates
51:59
Pilates Reformer Full Body Workout | 50-Minutes | Advanced | #8
已浏览 6.3万 次
2021年9月27日
YouTube
Pilates Body with Michelle & Alexis
45:53
Advanced Pilates Reformer Workout | Challenging FULL BODY Flow | 4
…
已浏览 8.8万 次
2022年10月28日
YouTube
Real Good Pilates
36:39
Pilates Reformer Workout | 35 min | Full Body (extra core)
已浏览 33.8万 次
2022年4月5日
YouTube
Dez Fit
15:08
Pilates Reformer: Beginner Class to Stretch + Strengthen Back and Legs
已浏览 16.4万 次
2018年1月14日
YouTube
Saran Pilates
41:29
Pilates Reformer Workout | Stretch, Mobility, Recovery | Full Body
已浏览 12.6万 次
2023年2月26日
YouTube
Dez Fit
3:49
Mat Pilates Spine Corrector Back Extension Exercises | Balanced B
…
已浏览 1812 次
2020年10月8日
YouTube
Pilates Workouts Online
58:41
Pilates Workout | Reformer Workout | Full Body 55 min | Level 2 (Begin
…
已浏览 33.7万 次
2020年4月14日
YouTube
Nell Hoess
16:05
15 minute Pilates core workout on the casa™ Reformer
已浏览 3.3万 次
2020年11月2日
YouTube
Peak Pilates
47:38
Pilates Workout | Reformer Workout | Full Body 45 minute | Beginner 1
已浏览 53.4万 次
2020年1月27日
YouTube
Nell Hoess
3:53
Basic Back Extension Pilates Exercise
已浏览 3.2万 次
2012年8月18日
YouTube
Amit Younger
19:04
Pilates Reformer Exercises for the Back
已浏览 9.3万 次
2018年9月12日
YouTube
Saran Pilates
48:24
Pilates Back Workout | 20 Min Routine for a Strong and Healthy
…
已浏览 1.2万 次
2023年7月21日
YouTube
The Girl With The Pilates Mat
54:24
Pilates Reformer Upper Body Stretch - 45 Minutes
已浏览 2.9万 次
2022年3月13日
YouTube
Pilates by JessPFit
21:33
20 min Pilates Reformer Workout | High Intensity | Circuit Format
已浏览 7万 次
2022年10月12日
YouTube
Dez Fit
32:22
30min Reformer ~ Lower Back Care
已浏览 4.6万 次
2021年1月22日
YouTube
Function Pilates
4:08
Pilates Back Exercise - Spread Eagle for Back Extension and Mob
…
已浏览 7197 次
2013年2月21日
YouTube
Centerworks Pilates
2:53
Beginner Back Extension Series ~ For Pilates Students
已浏览 2825 次
2020年7月20日
YouTube
Function Pilates
3:13
Pilates beginners back extension strengthening exercise
已浏览 1.5万 次
2009年4月7日
YouTube
Pilates Union
52:26
Advanced Reformer Pilates: Long Box Love 2.0
已浏览 2.2万 次
2022年8月12日
YouTube
Tiffany Burke Pilates
4:48
Pilates Reformer Exercise: The Teaser | Pilates Anytime
已浏览 3万 次
2020年5月19日
YouTube
Pilates Anytime
2:21
Pilates Reformer Exercise: Long Stretch | Pilates Anytime
已浏览 3.5万 次
2020年6月2日
YouTube
Pilates Anytime
1:55
Pilates Reformer Exercise: Backstroke | Pilates Anytime
已浏览 2.5万 次
2020年6月9日
YouTube
Pilates Anytime
17:48
17 Minute Pilates Workout to Stretch and Strengthen Your Lower Back
…
已浏览 7.2万 次
2021年7月9日
YouTube
Well+Good
观看更多视频
更多类似内容
反馈