The 5 Best Exercises For a Stronger Psoas | BarBend
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barbend.com
The 5 Best Exercises For a Stronger Psoas | BarBend
When you think of gains, your hip flexors don't come to mind. Use these exercises for a stronger psoas to support strength gains.
2021年1月12日
Iliopsoas Stretch
150K views · 11K reactions | Stretching the iliopsoas (hip flexors)...
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