15 Min Rebounding Basics | Beginner Mini Trampoline Workout Challenge DAY 1 | Rebounder Workout
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15 Min Rebounding Basics | Beginner Mini Trampoline Workout Challenge DAY 1 | Rebounder Workout
Welcome to your 6 Day Beginner Challenge Mini Trampoline Rebounder Workout! Day 1 is all about learning the fundamentals of being a bouncer on your mini trampoline. Learn basic movements which I will often use throughout my routines. I will keep arm movements simple, you can keep arms on hips if you aren’t ready to add in arm coordination yet ...
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